сон
30 марта 2019, 20:55
Врачи рассказали, о чём говорят частые ночные походы в туалет
Кардиологи из Японии, выступавшие на конференции JCS 2019 в Йокогаме, назвали две причины, почему люди постоянно просыпаются ночью от неудержимого желания справить нужду. По словам Сатоси Конно из госпиталя Розай-Тохоку в городе Сендай, люди...
16 марта 2019, 21:30
Врач рассказала, что мешает хорошему сну
Кофе перед сном или "залипание" в гаджеты необязательно является причиной бессонницы, а отказ от привычек может усугубить расстройство сна, рассказала The Daily Mail основательница клиники по борьбе с бессонницей и консультант британской...
15 марта 2019, 19:28
Жизнь дала трещину? Бузову обнаружили в экономклассе «крохотного» самолета
33-летняя Ольга Бузова летает только бизнес-классом , однако во время нынешних гастролей по городам России ей пришлось потесниться в экономе.
14 марта 2019, 23:10
Полезно знать: врачи назвали источник бодрости вместо кофе
Кратковременный перерыв на сон может стать достойной заменой кофеину в течение дня, - утверждают специалисты.
05 марта 2019, 22:22
Зачем на самом деле людям и животным нужен сон, - ученые дали ответ
Многоклеточным нужно спать, чтобы во время отдыха "ремонтировать" ДНК, пишет Nature Communications. Проведённый недавно опыт показал, что в мозгу живых существ во сне активизируются специальные молекулы, которые приступают к устранению разрывов и...
26 февраля 2019, 23:18
Учёные выяснили, как дневной сон влияет на подростков
Нейробиологи из Медицинской школы Университета Дьюка и Сингапурского национального университета выяснили, что в условиях недостатка сна раздельный сон в 5 часов ночью и полтора часа днём более благотворно влияет на когнитивные способности...
10 февраля 2019, 18:08
Найден способ учить иностранные языки во сне
Человеческий мозг способен запоминать новые слова во сне. Это доказали ученые из университета Берна в Швейцарии, пишет портал Medical News Today.
17 января 2019, 11:18
«Придет серенький волчок…»: Ученые выяснили, с какой стороны кровати следует спать
Ухудшение в самочувствии человека часто бывает связано с неочевидными факторами, в чем снова смогли убедиться авторы новых экспериментов, проводившихся в Великобритании. Ученые высказали мнение о том, что на здоровье влияет даже то, с какой...
08 ноября 2018, 22:09
Названа неожиданная опасность недосыпа
Международная группа ученых из США и Китая выяснила, что у людей, спавших менее шести часов в сутки, повышается риск обезвоживания. Об этом сообщает издание Science Alert.
29 октября 2018, 14:38
Ученые назвали «чудо-продукт», который поможет похудеть «во время сна»
Учёные из Университета штата Флорида пришли к выводу, что активное сжигание лишних килограммов возможно и без тяжёлых физических нагрузок. Биологи выяснили, что употребление творога перед сном запускает в организме естественный механизм сжигания...
24 октября 2018, 19:32
Японцам заплатят за хороший сон
Сотрудников японской компании Crazy Inc., занимающейся организацией свадеб, будут вознаграждать за хороший сон. Об этом сообщает сайт AsiaOne.
01 октября 2018, 09:42
«Работник спит – стаж идет…»: Финские работодатели вводят для сотрудников перерывы для дневного сна
Финны всё чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает государственная телерадиокомпания «Yle». Помимо офисов время на дневной сон...
23 сентября 2018, 10:42
Эксперты назвали самую вредную позу для сна
Эксперты одного из крупнейших исследовательских центров мира, клиники Майо в США, рекомендуют не спать на животе. Эта поза чревата проблемами со здоровьем, считают сомнологи — специалисты, занимающиеся профилактикой расстройств сна.
