В жару холодный душ может препятствовать естественному охлаждению

Ключ к пониманию этого эффекта, по его словам, в реакции на холод сосудистой системы.

Когда тело перегревается, организм расширяет кровеносные сосуды, чтобы теплая кровь могла поступать ближе к поверхности кожи и отдавать тепло во внешнюю среду.

«Холодная вода вызывает сужение сосудов у поверхности кожи, – объяснил Тейлор. – В результате снижается приток крови к этим участкам, а значит и уменьшается теплоотдача. Вы как бы запираете тепло внутри тела, особенно вокруг жизненно важных органов».

После холодного душа человек может ощущать прохладу, но в это время организм получает сигнал не охлаждаться, а сохранять тепло. Такой эффект, предупреждает специалист, может быть особенно нежелательным в условиях сильной жары, когда телу важно избавляться от избытка тепла.

В то же время, по его словам, резкое воздействие холода может иметь и более серьезные последствия. Вода температурой 15°C и ниже способна вызвать так называемый холодовой шок – резкое сужение сосудов и скачок артериального давления. Это особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например ишемической болезнью сердца.

• Другие новости: ВОЕННЫЕ УЧЕНИЯ НА АЛЯСКЕ ПОКАЗАЛИ, ЧТО США НЕ ГОТОВЫ К «ВОЙНЕ ДРОНОВ»