В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  В ГБР обвинили 28 украинских командиров в захвате россиянами десяти поселков под Харьковом  •  Есть только 4 причины не прийти по повестке в ТЦК "без последствий", — Минобороны  •  В Киеве поймали наркоторговцев, которые притворялись военными  •  В Японии скончалась собака-символ мемкоина DOGE, знаменитая сиба-ину по кличке Кабосу  •  Путин заявил, что не считает Зеленского президентом Украины  •  УЕФА начислил России рейтинг за еврокубковый сезон-2023/2024, позволивший ей обогнать Украину  •  «ФСБ ведет зачистки в Минобороны РФ. Путин не может не думать, на кого он свалит вину за поражение в этой страшной войне», - Дмитрий Гордон  •  Генштаб ВСУ планируют сократить на 60%  •  НБУ повысил курс доллара к гривне до нового исторического максимума  •  Нацсовет по телерадиовещанию «разрешил» называть россиян «орками», «чмонями» и «руснёй»  •  

Врачи рассказали о причинах «головной боли выходного дня»

21 февраля, 14:54
Просмотров: 111

Головная боль выходного дня возникает в субботу и исчезает в понедельник утром. Чаще ею страдают трудоспособные люди, особенно молодые.

Головные боли выходного дня часто проявляются в области висков и затылок.

Врачи считают, что он вариант мигрени, и объясняют его появление изменением ритмов между рабочими днями и выходными.

Это касается времени пробуждения, которое может изменить биологические ритмы гипоталамуса, области головного мозга, что приводит к возникновению головных болей.

Причиной недомогания может стать стресс, накопленный к концу недели.

Падение эмоционального напряжения в нерабочие дни также может спровоцировать головную боль.

Еще одна причина кроется в потреблении кофе, которое в будни мы привыкли пить раньше, чем в выходные.

Это вызывает изменение механизмов контроля мозга.

Ведь импульс кофеина он получает позже и отвечает на это головной болью.

Врачи советуют скорректировать выходные ритмы так, чтобы они не слишком отличались от будних дней.

И рекомендуют не злоупотреблять обезболивающими лекарствами.

Как снять головную боль выходного дня:

отдыхайте;

пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания;

уложите компресс на лоб или затылок;

медитируйте;

откажитесь от алкоголя.

Если боль усиливается, обратитесь к врачу.

в этом разделе