В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  В Австралии рассматривают возможность передачи Украине списанных танков Abrams, - The Sydney Morning Herald  •  Министр обороны Умеров уволил двух замов Буданова - Виктора Зайцева и Игоря Остапенко и планирует масштабные кадровые "чистки"  •  Когда ЕС обещал Украине миллион боеприпасов, он не знал, сможет ли произвести столько  •  Стоимость золота обновила исторический рекорд  •  Работникам бюджетной сферы не повысят зарплаты в следующем году  •  В случае блэкаутов зимой мобильные операторы смогут обеспечить связь всего на 4-6 часов  •  Болгария попросит ЕС запретить импорт яиц из Украины  •  «Количество трудоспособного населения снизилось на 40% по сравнению с довоенным уровнем», - Елена Шуляк  •  В СДПГ могут уволить Шольца с должности Канцлера ФРГ в случае еще одного поражения на местных выборах  •  «Украина — быстрорастущий рынок для балканских производителей оружия», - «The Economist»  •  

136-килограммовая женщина похудела вдвое и поделилась опытом

21 мая 2021, 23:01
Просмотров: 468

136-килограммовая американка смогла похудеть вдвое и добиться исполнения заветной мечты. Своим опытом она поделилась с Daily Mail.

32-летняя Эмбер Хоуп (Amber Hope) из Лос-Анджелеса рассказала, что лишние килограммы чуть не довели ее до самоубийства.

Она регулярно наедалась на ночь и выпивала по 5-6 банок газировки в день. «Я никогда не пила обычную воду — только газированные напитки и энергетики», — вспоминала женщина. Хоуп никогда не завтракала, но на ужин могла одна в одиночку съесть большую пиццу.

На пике ожирения американка весила 136 килограммов. Женщина решила заняться здоровьем, только когда депрессия довела ее до суицидальных мыслей в 2017 году. «Однажды со мной случилось озарение. Я записалась к психологу и начала составлять список вещей, которыми я хотела бы заняться», — рассказала Хоуп.

Больше всего Эмбер хотела стать актрисой и заняться разработкой компьютерных игр. Благодаря терапии женщина начала стремиться к своим целям, а постоянные занятия спортом и низкоуглеводная диета позволили ей сбросить 68 килограммов за год. Американка также отказалась от животной пищи, хотя время от времени позволяет себе рыбу.

Успех в борьбе с лишними килограммами помог Хоуп достичь и других целей. Она поучаствовала в разработке видеоигры в качестве дизайнера и снялась в промо-ролике сериала «Оранжевый — хит сезона».

Со временем Хоуп решила использовать свой опыт для помощи другим и теперь работает персональным тренером. Кроме того, в феврале 2021 года женщина увлеклась стрельбой из лука, а недавно выиграла первое соревнование. Она говорит, что этот спорт подарил ей новую уверенность в себе.

«Когда я была толстой, я думала, что выхода нет, но выход есть всегда», — отметила Хоуп, вспоминая о своем трудном пути.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

19 сентября, 19:33
 145

Ирина Болгар, которая называет себя матерью троих детей Павла Дурова, заявила, что Telegram — это их совместно нажитое имущество

19 сентября, 10:54
 111

Илон Маск сообщил о создании нового имплантанта, который «позволит слепым от рождения людям вернуть зрение»

18 сентября, 12:12
 56

Ученые выдвинули новую теорию – мамонтов убила… аллергия

17 сентября, 19:55
 64

Угроза новой эпидемии: в Индии вспышка смертельного вируса Nipah

17 сентября, 10:14
 62

Ученые из Кембриджского университета заявили о разработке новых методов лечения болезни Альцгеймера

16 сентября, 18:41
 173

Студенты, поступившие на контракт, в этом году впервые получат грант, который будет покрывать часть или все расходы в течение обучения