30-минутная тренировка компенсирует вред от десяти часов сидячей работы
21 ноября 2023, 18:33
Просмотров: 371
Австралийские учёные выяснили, что годятся не только изнурительные тренировки в зале.
Подойдёт и что-то более спокойное: прогулка, занятия йогой, подъём по лестнице, езда на велосипеде.
Отмечается, что у людей, имеющих сидячую работу, без физической нагрузки увеличивается риск ранней смерти.
в этом разделе
Сегодня, 01:46
133
Может воровать меньше надо? Советник министра обороны Стерненко заявил, что у него за последние месяцы серьезно просели донаты на ВСУ
Сегодня, 00:35
100
Трамп заявил, что США не обязаны помогать Украине, отметив, что Байден это делал, потому что его «обвели вокруг пальца»
15 марта, 22:57
173


