30-минутная тренировка компенсирует вред от десяти часов сидячей работы
21 ноября 2023, 18:33
Просмотров: 364
Австралийские учёные выяснили, что годятся не только изнурительные тренировки в зале.
Подойдёт и что-то более спокойное: прогулка, занятия йогой, подъём по лестнице, езда на велосипеде.
Отмечается, что у людей, имеющих сидячую работу, без физической нагрузки увеличивается риск ранней смерти.
в этом разделе
Сегодня, 23:00
1
Зеленский "вкрай осмелел" и обвинил западных партнеров в попытке избавиться от него через проведение выборов
Сегодня, 22:35
52
Сам себя не похвалишь... «Мы молодцы»: Зеленский похвалил себя за борьбу с коррупцией и назвал «ложью» то, что в Украине коррупции больше, чем в европейских странах
Сегодня, 21:59
44
200, 300, 400... Кто больше? Зеленский снова заявил об освобождении ВСУ на фронте 300 кв. км и сказал, что об этом не знают даже украинские обозреватели
Сегодня, 21:05
58

