30-минутная тренировка компенсирует вред от десяти часов сидячей работы
21 ноября 2023, 18:33
Просмотров: 417
Австралийские учёные выяснили, что годятся не только изнурительные тренировки в зале.
Подойдёт и что-то более спокойное: прогулка, занятия йогой, подъём по лестнице, езда на велосипеде.
Отмечается, что у людей, имеющих сидячую работу, без физической нагрузки увеличивается риск ранней смерти.
в этом разделе
19 июля, 15:21
75
«Это бл@дство»: жена экс-министра обороны Михаила Федорова Анастасия возмутилась тем, что другие женщины вставляют свои лица в их с мужем семейные видео, а также сексуализируют его образ, делая из него «идола»
18 июля, 22:18
76



