За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  За сутки в Украине зафиксировано 7 517 новых случаев инфицирования коронавирусом, в том числе 693 – по Харьковской области  •  Медики утверждают, что чистка зубов обеспечит дополнительную защиту от коронавируса  •  Украинцев обманули: "Слуги народа" оказались "Слугами олигархов"  •  Стало известно, сколько миллиардов теряет Украина из-за санкций РФ  •  В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота  •  Это не я, это всё они: Зеленский обвинил мэров городов в гибели людей от коронавируса  •  Так вот как социальный лифт работает! Главой гостаможни стал бывший главный айтишник из ProZorro  •  «Прожектор «Независимости»: «Генпрокурорша» Венедиктова отчиталась «послице» США о «реформе» прокуратуры  •  «Эти местные выборы нарекут «проклятыми» и мы их запомним на всю оставшуюся жизнь», - Сергей Кравченко  •  Порчу «бюллетеней» ничем не предусмотренного «Зе-референдума» в МВД будут квалифицировать, как хулиганство  •  

59-летний юморист Шифрин показал накачанное тело

19 августа 2015, 18:54
Просмотров: 815

Специалисты в области здорового образа жизни говорят, что после тридцати лет мужчина теряет в год около 2-3 килограммов мышц. И юморист Ефим Шифрин, наверное, не стал бы исключением, если бы больше двадцати лет назад не взялся за себя всерьез.

Сатирик в буквально смысле прописался в тренажерном зале. Сначала это были спортивные занятия для души, потом артист стал пробовать брать большие веса, и когда понял, что возраст не помеха и невозможно - возможное, даже стал выступать на бодибилдерских турнирах. Например, он чемпион премии "Мистер Фитнес 2000".

А привел в спорт артиста звукорежиссёр концертного зала "Россия", который оказался известным качком-любителем.

"Я ему робко намекнул, что хотел бы и себя чуть-чуть в порядок привести. Он отвёл меня туда, где занимался сам. Это был советский спортклуб "Прометей". Обстановка там была далека от облика сегодняшних московских фитнес-клубов. Хорошо, что у спорта есть одна особенность: действовать подобно наркотику. Ты начинаешь зависеть от физической нагрузки, к которой привыкаешь. Только в спортзале я начал получать разрядку, и мне становилось лучше и легче" - рассказывал Шифрин в одном из интервью.

Теперь, как признается номинант премии "Золотой Остап", он может провести в спортзале целый день. Тут и массаж, и солярий, и бассейн. Да и спорт из хобби стал образом жизни.

Артист уверен, что в спортзал должны записаться все. А чтобы мотивировать своих поклонников время от времени, Ефим выкладывает на своей страничке в соцсети фото своих упражнений. И это в 59 лет! Более того, спортивный режим звезда "Аншлага" соблюдает и во время многочисленных гастролей. И даже проводит мастер-классы для молодежи.

в этом разделе