На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  На территории Беларуси началось строительство баз наземного управления дронами большой дальности  •  Турецкие медиа сообщили о смерти Мирчи Луческу  •  В результате атаки на нефтяной терминал в Новороссийске повреждены основные причалы №1 и №2  •  «Тиса» одержит сокрушительную победу на выборах, потому что даже избиратели «Фидес» не хотят, чтобы наша страна была российским марионеточным государством», - Петер Мадьяр  •  В понедельник, 6 апреля, отмечается Великий понедельник – начинается Страстная неделя  •  В России умер создатель ракет «Циркон», «Оникс», «Авангард»  •  «Средиземное море, по крайней мере, частично может оказаться нашим огневым контролем», - Игорь Луценко  •  Украина не прекращает удары по российской энергетической инфраструктуре, игнорируя призывы союзников  •  Спикер парламента Ирана ответил на угрозы Трампа, пообещав устроить США "ад"  •  Проснулись... Украина заявила, что не закладывала взрывчатку под газопровод "Турецкий поток" в Сербии  •  

7 веских причин употреблять черный шоколад регулярно

05 августа 2018, 09:52
Просмотров: 897

Есть шоколад стоит не только ради удовольствия. Недавние исследования показали, что есть целый ряд причин употребить весь запас шоколада в доме. Правда, он должен быть горьким: чем больше какао, тем лучше.

1. В нем больше антиоксидантов, чем в яблоках

А также в черном чае и красном вине. Это касается именно горького шоколада. Содержащиеся в нем вещества способны снизить риск старения клеток мозга и развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

2. Он снижает стресс

Он ослабляет ярость и сильные негативные эмоции. У людей, которые в течение двух недель ели по 40 г шоколада, отмечался более низкий уровень гормона стресса кортизола.

3. Может снизить риск проблем с сердцем

Ученые оценивали питание 55 502 взрослых в возрасте от 50 до 64 лет и выяснили, что те, кто ел темный шоколад регулярно (около 30 г до шести раз в неделю), реже испытывали аритмию, которая ведет к сердечной недостаточности.

4. Может повысить либидо

Конечно, для значимого эффекта нужно есть его много и часто (тогда, впрочем, появятся и недостатки). Но вообще, шоколад содержит фенилэтиламин — вещество, которое вырабатывает организм в ответ на физическое влечение и которое повышает уровень допамина.

5. Спорт станет эффективнее

По данным прошлогоднего исследования, мужчины-велогонщики, которые употребляли около 10 г горького шоколада каждый день, не меняя режима тренировок, отметили улучшение скорости проката и выносливости (в сравнении с теми, кто ел белый).

6. Он снижает риск развития диабета второго типа

На протяжении 13 лет исследователи следили за питанием женщин, и те, кто ел шоколад,реже страдали от диабета, чем те, кто употреблял его реже раза в месяц. На самом деле прямая связь пока не доказана, но известно, что полезные компоненты шоколада могут способствовать большей выработке инсулина.

7. Мозг работает лучше

В одном из исследований проводился тест когнитивных функций в трех группах людей старшего возраста. Тесты выдавались до и после употребления напитков, содержащих какао и травяные компоненты, каждый день в течение восьми недель. Флавоноиды в составе какао улучшают циркуляцию крови в организме, что приводит к улучшению познавательных способностей.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

05 апреля, 08:45
 83

Экипаж Artemis II описал обратную сторону Луны

03 апреля, 19:59
 165

Украина оказалась самой несчастной страной Европы по версии журнала Visual Capitalist, набрав 4,7 балла из 10 (111 место из 147)

03 апреля, 12:56
 164

Шанхайский университет Цзяотун в Китае объявил о строительстве крупнейшей в мире морской исследовательской платформы

01 апреля, 10:51
 135

Учёные из австралийского Университета Флиндерса заявили, что к 2070 году население Земли «достигнет критической точки»

30 марта, 23:52
 92

Бумажные трудовые книжки до 10 июня должны быть оцифрованы

29 марта, 22:58
 118

Бандеру могут перезахоронить в Украине