Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  Экс-главкома Сырского хотят назначить руководителем Национального университета обороны Украины - «кузницы» украинских генералов  •  В Сумах известный врач заявил о нападении полиции и ТЦК  •  Новый главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый считает, что у «нации, которую и соседом не зазовешь и у ее руководства нет права на существование  •  С 16 по 22 июля в Харькове родились 65 детей  •  Почти 70% жителей Великобритании заявили, что не будут участвовать в боевых действиях в случае военного конфликта  •  Меньше половины «ТЦКшников» имеют статус УБД, а многие получили удостоверения еще во времена «АТО»  •  В Подмосковье, под Звенигородом, разбился истребитель «Су-57»  •  В Украине пройдут испытания прототипов французской РСЗО «Thundart» с дальностью 150 километров, которая является аналогом системы «HIMARS»  •  Цены на нефть выросли до самого высокого уровня за шесть недель  •  Стоимость газа на европейской бирже в четверг впервые с 19 марта поднялась выше отметки $750 за 1 тысячу кубометров  •  

7 веских причин употреблять черный шоколад регулярно

05 августа 2018, 09:52
Просмотров: 937

Есть шоколад стоит не только ради удовольствия. Недавние исследования показали, что есть целый ряд причин употребить весь запас шоколада в доме. Правда, он должен быть горьким: чем больше какао, тем лучше.

1. В нем больше антиоксидантов, чем в яблоках

А также в черном чае и красном вине. Это касается именно горького шоколада. Содержащиеся в нем вещества способны снизить риск старения клеток мозга и развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

2. Он снижает стресс

Он ослабляет ярость и сильные негативные эмоции. У людей, которые в течение двух недель ели по 40 г шоколада, отмечался более низкий уровень гормона стресса кортизола.

3. Может снизить риск проблем с сердцем

Ученые оценивали питание 55 502 взрослых в возрасте от 50 до 64 лет и выяснили, что те, кто ел темный шоколад регулярно (около 30 г до шести раз в неделю), реже испытывали аритмию, которая ведет к сердечной недостаточности.

4. Может повысить либидо

Конечно, для значимого эффекта нужно есть его много и часто (тогда, впрочем, появятся и недостатки). Но вообще, шоколад содержит фенилэтиламин — вещество, которое вырабатывает организм в ответ на физическое влечение и которое повышает уровень допамина.

5. Спорт станет эффективнее

По данным прошлогоднего исследования, мужчины-велогонщики, которые употребляли около 10 г горького шоколада каждый день, не меняя режима тренировок, отметили улучшение скорости проката и выносливости (в сравнении с теми, кто ел белый).

6. Он снижает риск развития диабета второго типа

На протяжении 13 лет исследователи следили за питанием женщин, и те, кто ел шоколад,реже страдали от диабета, чем те, кто употреблял его реже раза в месяц. На самом деле прямая связь пока не доказана, но известно, что полезные компоненты шоколада могут способствовать большей выработке инсулина.

7. Мозг работает лучше

В одном из исследований проводился тест когнитивных функций в трех группах людей старшего возраста. Тесты выдавались до и после употребления напитков, содержащих какао и травяные компоненты, каждый день в течение восьми недель. Флавоноиды в составе какао улучшают циркуляцию крови в организме, что приводит к улучшению познавательных способностей.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

21 июля, 16:29
 69

Долгие часы перед телевизором связаны с уменьшением объёма участков мозга

21 июля, 02:13
 85

Мемориал в виде сортира: во Львове открыли памятник Ирине Фарион, который вызвал споры в соцсетях

20 июля, 22:50
 80

Одиночество сильнее всего бьёт по психике

19 июля, 19:58
 98

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 79

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит

19 июля, 10:20
 87

Учёные нашли планету, похожую на Землю