Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  Германия впервые со времен Холодной войны развертывает воинские части за рубежом на постоянной основе  •  Папу Римского Льва XIV назвали «агентом китайских коммунистов»  •  Россия через посредников закупает партию авиационного топлива в 9 раз больше той, что была перед началом «СВО»  •  Война в Украине по уровню потерь уже превзошла Сталинградскую битву, которую считают одной из самых кровопролитных в истории  •  В покушении в Монако на украинского бизнесмена Вадима Ермолаева подозревается 39-летняя украинка Анастасия Березовская  •  ЕС трансформируется в военно-политико-экономический блок  •  Министр обороны Германии Борис Писториус уже собрал дома запас воды и продуктов «на случай войны»  •  Премьер-Министр Молдовы Александр Мунтяну неожиданно объявил об отставке  •  Всемирная организация здравоохранения признала вспышку хантавируса официально завершенной  •  Россия планирует вооруженную провокацию против Польши, чтобы «проверить решительность НАТО»  •  

7 веских причин употреблять черный шоколад регулярно

05 августа 2018, 09:52
Просмотров: 933

Есть шоколад стоит не только ради удовольствия. Недавние исследования показали, что есть целый ряд причин употребить весь запас шоколада в доме. Правда, он должен быть горьким: чем больше какао, тем лучше.

1. В нем больше антиоксидантов, чем в яблоках

А также в черном чае и красном вине. Это касается именно горького шоколада. Содержащиеся в нем вещества способны снизить риск старения клеток мозга и развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

2. Он снижает стресс

Он ослабляет ярость и сильные негативные эмоции. У людей, которые в течение двух недель ели по 40 г шоколада, отмечался более низкий уровень гормона стресса кортизола.

3. Может снизить риск проблем с сердцем

Ученые оценивали питание 55 502 взрослых в возрасте от 50 до 64 лет и выяснили, что те, кто ел темный шоколад регулярно (около 30 г до шести раз в неделю), реже испытывали аритмию, которая ведет к сердечной недостаточности.

4. Может повысить либидо

Конечно, для значимого эффекта нужно есть его много и часто (тогда, впрочем, появятся и недостатки). Но вообще, шоколад содержит фенилэтиламин — вещество, которое вырабатывает организм в ответ на физическое влечение и которое повышает уровень допамина.

5. Спорт станет эффективнее

По данным прошлогоднего исследования, мужчины-велогонщики, которые употребляли около 10 г горького шоколада каждый день, не меняя режима тренировок, отметили улучшение скорости проката и выносливости (в сравнении с теми, кто ел белый).

6. Он снижает риск развития диабета второго типа

На протяжении 13 лет исследователи следили за питанием женщин, и те, кто ел шоколад,реже страдали от диабета, чем те, кто употреблял его реже раза в месяц. На самом деле прямая связь пока не доказана, но известно, что полезные компоненты шоколада могут способствовать большей выработке инсулина.

7. Мозг работает лучше

В одном из исследований проводился тест когнитивных функций в трех группах людей старшего возраста. Тесты выдавались до и после употребления напитков, содержащих какао и травяные компоненты, каждый день в течение восьми недель. Флавоноиды в составе какао улучшают циркуляцию крови в организме, что приводит к улучшению познавательных способностей.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

01 июля, 23:47
 79

Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн

01 июля, 00:07
 77

Международная академия астронавтики запретила землянам отвечать инопланетянам и посылать любые сигналы НЛО

29 июня, 00:35
 103

Украинские беженцы-арендаторами вынесли из квартиры в Германии всю мебель в кухне и даже унитаз

28 июня, 20:43
 94

40 сигарет в день, крепкий чай и тосты с мармеладом - на этих трех китах держится жизнь британки, которой в этом году стукнуло 100 лет

26 июня, 21:25
 111

Согласно исследованию Gradus, с 2022 года за пределы Украины выехали более 5,7 миллиона граждан

24 июня, 09:39
 88

Украинцам, приезжающим в Польшу, все чаще отказывают в предоставлении статуса UKR