Алкоголь после кофе улучшает сон вечером и обеспечивает бодрость днём
12 ноября 2023, 12:33
Просмотров: 105
Исследование учёных из США показало, что выпитый в небольших количествах алкоголь вечером помогает заснуть, если утром того же дня человек выпил кофе.
И вместе с этим кофе помогает устранить дневную сонливость благодаря выпитого накануне спиртного.
При этом учёные считают, что для улучшения сна лучше избегать употребления как алкоголя, так и кофе.
в этом разделе