Анна Седокова начала худеть к лету по американской методике
36-летняя Анна Седокова решила похудеть к лету. Певица рассказала, как собирается достичь результата.
Анна заявила поклонникам, что считает весы «худшим произведением человечества». На днях звезда увидела весы и не смогла устоять перед соблазном узнать свой вес.
Как оказалось, Анна набрала полтора килограмма. Пост она сопроводила забавным хэштегом «это фиаско, братан». Певица рассказала поклонникам, что сейчас занялась интервальным голоданием.
«Это не диета, а больше образ жизни, но похудению он способствует. Методика не указывает, ЧТО нужно есть, она отвечает за время, она указывает, КОГДА нужно есть», — написала в Instagram Седокова. Певица рассказала, что американцы давно пользуются этой системой, согласно которой следующий прием пищи происходит через 13 или 16 часов.
«Метод 16/8, или протокол Leangains, был предложен фитнес-экспертом Мартином Беркханом и представляет собой отсутствие еды в течении 16 часов, а в остальные 8 часов вы распределяете 2−3 приема пищи. Но от вредных продуктов, конечно, лучше воздержаться, чтобы был эффект», — продолжила Анна.
Исполнительница сопроводила пост своим соблазнительным фото. Поклонники звезды уверены, что ей не стоит худеть, поскольку ее фигура и так очень сексуальна. «Хватит думать о весе! Ты прекрасна! Царица!», «Анют, у тебя прекрасная фигура! Ты совсем не пышечка, как ты думаешь», — комментируют фолловеры.
Больше новостей на ТТ-Инфо
