Перед Новым годом медики огорчили украинцев
30 декабря 2021, 00:27
Просмотров: 328
В преддверии новогодних праздников специалисты Центра общественного здоровья напомнили, что употребление алкоголя может менять мысли и суждения, а также есть прямая зависимость между опасными заболеваниями и высокими дозами спиртного.
Об этом сообщила пресс-служба ЦОЗ в Facebook.
В связи с этим украинцам дали несколько советов, как избежать чрезмерного употребления спиртного во время праздников:
- не покупайте алкоголь в праздничные дни и не держите его дома. Доказано, что чем больше алкоголя мы купим, тем больше вероятность, что мы его выпьем раньше, чем предполагали.
- Замените привычные алкогольные напитки безалкогольными.
- Избегайте "триггеров". Если определенная компания или человек приглашает вас выпить Новый год, постарайтесь избегать такого празднования или практикуйте способы вежливого отказа.
- Не садитесь за руль, если выпили. Даже небольшие дозы алкоголя могут повлиять на самочувствие и реакцию.
- Пейте больше воды. Если вы решили выпить его для себя, перед употреблением алкоголя можно выпить стакан воды. Вода поможет снизить риск обезвоживания.
- Если вы решили пить, не употребляйте алкоголь на голодный желудок.
- Не употребляйте алкоголь, если принимаете лекарства.
Кроме того, в ЦОЗ рассказали, что похмельный синдром нельзя вылечить алкоголем. При похмелье лучше принять контрастный душ и пить больше воды.
Оставить комментарий
в этом блоге
30 апреля, 00:24
39 4
Специально разработанные для Украины американские высокоточные авиабомбы GLSDB стали жертвой российской РЭБ
04 апреля, 02:15
69 0
Время на Луне будет американским? США разработают собственную систему отсчета для спутника Земли
25 марта, 23:17
80 0
В Запорожье будут судить военкома за организацию коррупционной схемы боевых выплат
26 февраля, 23:28
253 31
Телеграм - зло? Запретят ли в Украине популярное приложение
30 января, 23:20
397 59
Польский эксперт пророчит Зеленскому эмиграцию
25 января, 21:21
151 4
Арестович купил дом в США за 1 млн долларов?
09 января, 00:18
150 0
Российский РЭБ научился сбивать с курса HIMARS и высокоточные Exalibur
27 октября 2023, 15:22
1057 213
Повышение тарифов "Укрэнерго" в 2 раза — объяснение на пальцах
20 сентября 2023, 18:48
352 9