Перед Новым годом медики огорчили украинцев
30 декабря 2021, 00:27
Просмотров: 440
В преддверии новогодних праздников специалисты Центра общественного здоровья напомнили, что употребление алкоголя может менять мысли и суждения, а также есть прямая зависимость между опасными заболеваниями и высокими дозами спиртного.

Об этом сообщила пресс-служба ЦОЗ в Facebook.
В связи с этим украинцам дали несколько советов, как избежать чрезмерного употребления спиртного во время праздников:
- не покупайте алкоголь в праздничные дни и не держите его дома. Доказано, что чем больше алкоголя мы купим, тем больше вероятность, что мы его выпьем раньше, чем предполагали.
- Замените привычные алкогольные напитки безалкогольными.
- Избегайте "триггеров". Если определенная компания или человек приглашает вас выпить Новый год, постарайтесь избегать такого празднования или практикуйте способы вежливого отказа.
- Не садитесь за руль, если выпили. Даже небольшие дозы алкоголя могут повлиять на самочувствие и реакцию.
- Пейте больше воды. Если вы решили выпить его для себя, перед употреблением алкоголя можно выпить стакан воды. Вода поможет снизить риск обезвоживания.
- Если вы решили пить, не употребляйте алкоголь на голодный желудок.
- Не употребляйте алкоголь, если принимаете лекарства.
Кроме того, в ЦОЗ рассказали, что похмельный синдром нельзя вылечить алкоголем. При похмелье лучше принять контрастный душ и пить больше воды.
Оставить комментарий
в этом блоге
23 сентября, 17:15
299 6
Мобилизация в условиях войны — это не просто набор людей для армии - это важный процесс, в который...
20 июня, 02:40
622 0
Бывшие руководители «экономического блока» Нацполиции являются владельцами многочисленных компаний и...
05 июня, 00:30
214 2
Атаку Украины на российские стратеги активно обсуждают, почему самолеты стояли под открытым небом и стали...
24 мая, 19:18
138 1
Как Китай победил Францию в войне между Индией и Пакистаном
22 мая, 23:39
171 0
Эскорт, провокация или работа спецслужб. Что известно об украинцах, которые подожгли дом премьера Британии?
17 мая, 18:40
156 0
РФ вернет почти всех российских пленных?
10 мая, 22:36
212 17
