В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство • В Днепропетровской области группа из шести человек напала на военных из подразделения "Айдар" • НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне • Американская журналистка жжёт напалмом: педофилы захватили власть, потому что их легко контролировать • Эхо незаКОНЧЕННОЙ войны... Военного задержали за убийство в Днепропетровской области • Зеленский признал, что США и Россия вместе давят на Киев, чтоб тот вывел войска из Донбасса • Венгрия заблокировала выделение Украине кредита ЕС на сумму 90 миллиардов евро, пока не будет возобновлен транзит нефти в Венгрию через нефтепровод "Дружба" • На Бали чеченцы похитили сыновей двух украинских «авторитетов» • Венгрия заблокировала кредит ЕС для Украины на сумму 90 млрд евро, за счет которого Киев собирался покрыть дефицит бюджета и закупать орудие в ближайшие два года • В подразделении «Международного легиона» ГУР в Киеве от пыток погиб 28-летний доброволец из Бразилии • В Черноморске гражданские и военные обратили сотрудников ТЦК в бегство •

Настала пора «подснежников»

09 февраля 2016, 10:19

Февраль – время появления «подснежников». Не в лесу, - в спортзале. Десятки желающих по быстрому сбросить 50 кг и обзавестись вожделенными кубиками на животе.

Подавляющее большинство принимает решение не доплачивать тренерам за консультации и такие комплексы упражнений изобретает, что не снились ни индийским йогам, ни мастерам иллюзиона. Беда не в странности этих упражнений, а в их опасности для здоровья.

Резко взятый темп приводит к тому, что новички падают в обмороки. Не привыкшее к нагрузкам тело предпочитает отключится, чтобы включить «защиту от дурака» и отделаться меньшими потерями.

Хочется попросить новичков: если уж приняли решение самостоятельно работать над телом – изучите азы в Интернет! Благо, информации там предостатоцно. Не превращайте спортзал в шапито!

Тэги: спортзал, подснежники, новички

Оставить комментарий

ТТ-инфо > Блоги > Рита Мишина > Настала пора «подснежников»

в этом блоге

Рита Мишина

С юмором по жизни

08 мая 2016, 11:08

1254 0

Настала пора «подснежников»

Комментарии

Оставить комментарий

Рита Мишина

Размещение рекламы на совести

Кернес болеет «выборочно»

Кернес решил озолотить водителей спецтехники

Кто прячет Харьков от харьковчан?

Метрополитен не ищет легких путей!

Нерадивые водители на руку Кернесу

Секрет медийности от Кернеса

В Харькове две классические беды

Прифронтовая легкомысленность