В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней • В Ульяновской области сошел с рельсов пассажирский поезд • Стоимость нефти «Dated Brent» достигла 141,37 доллара за баррель, это самый высокий показатель с 2008 года • В США объявлено об отставке генерала Рэнди Джорджа с поста начальника штаба Сухопутных войск • «Трамп вынужден выбирать между позорным бегством или наземной операцией», - «Politico» • Иран атакует дата-центр Amazon в Бахрейне • Как "служат" сыновья одного из главных могилизаторов Украины • Рыболовные компании Италии получат вознаграждение за старые рыболовные сети, которые передадут в Украину вместо утилизации, — Reuters • Львов, обстановка: голый американец вылез на подоконник, кричит на людей и бросает зиги, — местные каналы • Обиделся? Макрон раскритиковал Трампа за угрозы выйти из НАТО и отверг возможность участия Франции в военной операции для разблокирования Ормузского пролив • Министр нацбезопасности Израиля показал камеру для казней •

Настала пора «подснежников»

09 февраля 2016, 10:19

Февраль – время появления «подснежников». Не в лесу, - в спортзале. Десятки желающих по быстрому сбросить 50 кг и обзавестись вожделенными кубиками на животе.

Подавляющее большинство принимает решение не доплачивать тренерам за консультации и такие комплексы упражнений изобретает, что не снились ни индийским йогам, ни мастерам иллюзиона. Беда не в странности этих упражнений, а в их опасности для здоровья.

Резко взятый темп приводит к тому, что новички падают в обмороки. Не привыкшее к нагрузкам тело предпочитает отключится, чтобы включить «защиту от дурака» и отделаться меньшими потерями.

Хочется попросить новичков: если уж приняли решение самостоятельно работать над телом – изучите азы в Интернет! Благо, информации там предостатоцно. Не превращайте спортзал в шапито!

Тэги: спортзал, подснежники, новички

Оставить комментарий

ТТ-инфо > Блоги > Рита Мишина > Настала пора «подснежников»

в этом блоге

Рита Мишина

С юмором по жизни

08 мая 2016, 11:08

1266 0

Настала пора «подснежников»

Комментарии

Оставить комментарий

Рита Мишина

Размещение рекламы на совести

Кернес болеет «выборочно»

Кернес решил озолотить водителей спецтехники

Кто прячет Харьков от харьковчан?

Метрополитен не ищет легких путей!

Нерадивые водители на руку Кернесу

Секрет медийности от Кернеса

В Харькове две классические беды

Прифронтовая легкомысленность