Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC • Во время протестов в Иране уже погибли не менее 35 человек, задержаны более 1200 • Трамп потребовал от американских оборонных предприятий значительно ускорить производство вооружения для союзников • Мерц призвал Зеленского обеспечить такие условия, чтобы молодые украинские мужчины проходили службу в своей стране, а не уезжали в Германию, Польшу или Францию • НАБУ сообщает о многомиллионной коррупции в Минобороны на закупке авиационных шин • «Коалиция желающих», США и Украина на переговорах в Париже «сошлись» на шагах по реализации и обеспечению прекращения огня – хотя пока неясно, примет ли Россия обсуждаемые условия • Трамп уверен в возможности присоединения Гренландии из-за слабости Европы • Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском • Трамп заявил, что он «король», потому что продал больше тысячи самолетов Boeing и другие заявления президента США • «Суспильне» заявляет, что в его распоряжении находится проект документа по гарантиям безопасности, который обсуждался сегодня на встрече «коалиции желающих» в Париже • Правительство Кубы заявило, что во время операции США по захвату Мадуро были убиты 32 кубинца, которые работали в его личной охране, - BBC •

Настала пора «подснежников»

09 февраля 2016, 10:19

Февраль – время появления «подснежников». Не в лесу, - в спортзале. Десятки желающих по быстрому сбросить 50 кг и обзавестись вожделенными кубиками на животе.

Подавляющее большинство принимает решение не доплачивать тренерам за консультации и такие комплексы упражнений изобретает, что не снились ни индийским йогам, ни мастерам иллюзиона. Беда не в странности этих упражнений, а в их опасности для здоровья.

Резко взятый темп приводит к тому, что новички падают в обмороки. Не привыкшее к нагрузкам тело предпочитает отключится, чтобы включить «защиту от дурака» и отделаться меньшими потерями.

Хочется попросить новичков: если уж приняли решение самостоятельно работать над телом – изучите азы в Интернет! Благо, информации там предостатоцно. Не превращайте спортзал в шапито!

Тэги: спортзал, подснежники, новички

Оставить комментарий

ТТ-инфо > Блоги > Рита Мишина > Настала пора «подснежников»

в этом блоге

Рита Мишина

С юмором по жизни

08 мая 2016, 11:08

1224 0

Настала пора «подснежников»

Комментарии

Оставить комментарий

Рита Мишина

Размещение рекламы на совести

Кернес болеет «выборочно»

Кернес решил озолотить водителей спецтехники

Кто прячет Харьков от харьковчан?

Метрополитен не ищет легких путей!

Нерадивые водители на руку Кернесу

Секрет медийности от Кернеса

В Харькове две классические беды

Прифронтовая легкомысленность