В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко • В Украине могут остановить все соцвыплаты • Европейские страны, в том числе Франция и Италия, начали переговоры с Ираном, чтобы он разрешил проход их танкерам через Ормузский пролив • Бизнесмен Максим Криппа за последние годы стал одним из крупнейших украинских инвесторов в недвижимость Дубая, скупив там более 60 объектов • Трамп вновь "опустил" Зеленского: США не нуждаются в помощи Украины для защиты от беспилотников на Ближнем Востоке • В Одессе произошёл инцидент с участием ТЦК, который местные паблики называют «настоящим блокбастером» • Дроны для обороны продал в ломбард: разоблачили начальника склада воинской части в Одесской области • "Большая семёрка" призвала Трампа быстрее закончить войну с Ираном и разблокировать Ормузский пролив • Выборы на горизонте? СБУ заявляет о, якобы, срыве покушения на командира Третьего армейского корпуса • Нардеп Сергей Гривко (Слуга народа) внес в Раду законопроект, который запрещает ТЦК силой задерживать граждан на улице • «Для нас вся эта ситуация может оказаться критической, если США и Европа начнут договариваться за нашей спиной. И исключать это не стоит», - Вадим Денисенко •

Настала пора «подснежников»

09 февраля 2016, 10:19

Февраль – время появления «подснежников». Не в лесу, - в спортзале. Десятки желающих по быстрому сбросить 50 кг и обзавестись вожделенными кубиками на животе.

Подавляющее большинство принимает решение не доплачивать тренерам за консультации и такие комплексы упражнений изобретает, что не снились ни индийским йогам, ни мастерам иллюзиона. Беда не в странности этих упражнений, а в их опасности для здоровья.

Резко взятый темп приводит к тому, что новички падают в обмороки. Не привыкшее к нагрузкам тело предпочитает отключится, чтобы включить «защиту от дурака» и отделаться меньшими потерями.

Хочется попросить новичков: если уж приняли решение самостоятельно работать над телом – изучите азы в Интернет! Благо, информации там предостатоцно. Не превращайте спортзал в шапито!

Тэги: спортзал, подснежники, новички

Оставить комментарий

ТТ-инфо > Блоги > Рита Мишина > Настала пора «подснежников»

в этом блоге

Рита Мишина

С юмором по жизни

08 мая 2016, 11:08

1261 0

Настала пора «подснежников»

Комментарии

Оставить комментарий

Рита Мишина

Размещение рекламы на совести

Кернес болеет «выборочно»

Кернес решил озолотить водителей спецтехники

Кто прячет Харьков от харьковчан?

Метрополитен не ищет легких путей!

Нерадивые водители на руку Кернесу

Секрет медийности от Кернеса

В Харькове две классические беды

Прифронтовая легкомысленность