Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  Рэпер Snoop Dogg выпустил клип о Telegram: там есть фото Павла Дурова с телом мультяшного козла  •  Комиссар ЕС по правам человека раскритиковал украинскую власть за введение санкций против своих граждан, а также злоупотреблениях при проведении мобилизации в Украине  •  Зеленский поговорил со спецпредставителем Белого дома Келлогом о поставках вооружений и укреплении противовоздушной обороны  •  Нардеп Марьяна Безуглая опровергла заявление Зеленского о том, что дроны-перехватчики уже сбивают «Шахеды»  •  Nvidia стала первой компанией в истории, чья рыночная стоимость превысила $4 трлн  •  ЕC и Украина уже проиграли эту войну, и в этот горький момент европейским лидерам придется признать, что они придерживались ошибочной стратегии  •  Если США отправят Украине только 10 ракет-перехватчиков Patriot, «это будет просто глупой шуткой»  •  К осени Россия будет регулярно запускать более 1000 беспилотников за раз  •  В Сумской области военный получил 7 лет тюрьмы за угон БТР, на котором он уехал домой, в Полтавскую область  •  Украина усугубляет свой торговый дефицит и почти на треть нарастила импорт из Китая  •  

Настала пора «подснежников»

09 февраля 2016, 10:19
Просмотров: 879

Февраль – время появления «подснежников». Не в лесу, - в спортзале. Десятки желающих по быстрому сбросить 50 кг и обзавестись вожделенными кубиками на животе.

Подавляющее большинство принимает решение не доплачивать тренерам за консультации и такие комплексы упражнений изобретает, что не снились ни индийским йогам, ни мастерам иллюзиона. Беда не в странности этих упражнений, а в их опасности для здоровья.

Резко взятый темп приводит к тому, что новички падают в обмороки. Не привыкшее к нагрузкам тело предпочитает отключится, чтобы включить «защиту от дурака» и отделаться меньшими потерями.

Хочется попросить новичков: если уж приняли решение самостоятельно работать над телом – изучите азы в Интернет! Благо, информации там предостатоцно. Не превращайте спортзал в шапито!

Комментарии


  olymyci 27.06.2016 19:00
YWo7JW magxykxwwsea, [url=http://gbspxlzhkfbo.com/]gbspxlzhkfbo[/url], [link=http://xsqvskghmlbk.com/]xsqvskghmlbk[/link], http://vqsgibzrggii.com/

Оставить комментарий


в этом блоге

Рита Мишина

С юмором по жизни
19 апреля 2016, 14:48
 1040   1

Кернес болеет «выборочно»

25 февраля 2016, 10:39
 953   2

Секрет медийности от Кернеса

11 января 2016, 11:43
 946   13

Прифронтовая легкомысленность