Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб • Во время обысков у фигуранта дела о хищении средств на защите украинских объектов энергетики обнаружили роскошный пентхаус, Rolls-Royce и живого крокодила • «Никто не будет шантажировать меня войной в Украине»: премьеры Словакии и Чехии резко ответили канцлеру Германии • Представители европейских стран готовы вернуться к обсуждению соглашений с Россией в сфере контроля над вооружениями и предотвращения военных конфликтов • Зеленский, который "чилит" в Дании, заявил что ему нелегко с россиянами • Инфляция в Украине выросла с сентябрьских 10% до 11% по итогам октября 2026 года • В Черновцах бусифицировали ветерана с тремя детьми, вручную отменив его отсрочку, - Лубинец • Мовный омбудсмен не отреагировала на жалобу из-за использования Зеленским русского языка • Команда Трампа предлагает изменить границы Донецкой и Луганской областей, чтобы РФ заявила об их захвате, но Украине не пришлось отдавать территории • Украина переживает наиболее тяжёлый финансовый кризис с момента российского вторжения в 2022 году • В Польше задержали двоих украинцев, собиравших информацию о военных объектах и критической инфраструктуре по заказу российских спецслужб •

Настала пора «подснежников»

09 февраля 2016, 10:19

Февраль – время появления «подснежников». Не в лесу, - в спортзале. Десятки желающих по быстрому сбросить 50 кг и обзавестись вожделенными кубиками на животе.

Подавляющее большинство принимает решение не доплачивать тренерам за консультации и такие комплексы упражнений изобретает, что не снились ни индийским йогам, ни мастерам иллюзиона. Беда не в странности этих упражнений, а в их опасности для здоровья.

Резко взятый темп приводит к тому, что новички падают в обмороки. Не привыкшее к нагрузкам тело предпочитает отключится, чтобы включить «защиту от дурака» и отделаться меньшими потерями.

Хочется попросить новичков: если уж приняли решение самостоятельно работать над телом – изучите азы в Интернет! Благо, информации там предостатоцно. Не превращайте спортзал в шапито!

Тэги: спортзал, подснежники, новички

Оставить комментарий

ТТ-инфо > Блоги > Рита Мишина > Настала пора «подснежников»

в этом блоге

Рита Мишина

С юмором по жизни

08 мая 2016, 11:08

1596 0

Настала пора «подснежников»

Комментарии

Оставить комментарий

Рита Мишина

Размещение рекламы на совести

Кернес болеет «выборочно»

Кернес решил озолотить водителей спецтехники

Кто прячет Харьков от харьковчан?

Метрополитен не ищет легких путей!

Нерадивые водители на руку Кернесу

Секрет медийности от Кернеса

В Харькове две классические беды

Прифронтовая легкомысленность