Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  Медики предупреждают что употребление большого количества кофе оказывает негативное влияние на щитовидную железу  •  Посольство Казахстана в Украине рекомендовало своим гражданам покинуть Харьковскую и Одесскую области  •  «РФ готовит кампанию по дезинформации украинцев и дискредитации ВСУ», - СНБО  •  Французские спецслужбы рекомендуют отказаться от речного парада во время церемонии открытия Олимпиады в Париже  •  ВСУ не готовы к обороне в случае крупного российского наступления, - телеканал CBS News  •  "Пришло время поговорить о падении Киева": на Западе рассматривают сценарий прорыва армии России - The Times  •  РФ собирается пойти в новое большое наступление, - The Economist  •  Украина и Польша не договорились о транзите украинского зерна через польскую территорию  •  Население Украины сократится до 28,9 млн человек в 2041 году, — Минсоцполитики  •  В РФ заявили, что нашли доказательство причастности Украины к теракту в "Крокусе"  •  

Как провести выходные в свое удовольствие?

05 января 2016, 12:39
Просмотров: 1178

 

Казалось бы, такой простой вопрос, а получить однозначный ответ на него не так-то легко. Прежде всего, нужно отказаться от социальных сетей и поисков всего подряд в интернете. Тогда моментально появится свободное время на дела, которые постоянно откладывались, или же позволить себе ничего не делать. В это время можно просто взять и прислушаться к себе. У каждого свои проверенные способы: у кого-то медитация или дыхательные упражнения, кому-то нужно расслабиться и полежать с закрытыми глазами несколько минут, а кому-то – послушать расслабляющую музыку. В это время можно подвести итоги свершившегося, построить новые планы на будущее. И лучше всего это делать в спокойном и расслабленном состоянии, нежели в перерывах на обед или по дороге домой.

После этого самое время достать книгу, которую никак не получалось дочитать, сделать горячий чай с разными сладостями и бутербродами и погрузится в захватывающее чтение. Затем, можно достать раскраску для взрослых и начать разукрашивать. Кстати, в последнее время это стало очень популярным. Также, можно отправиться на прогулку или выехать из города на природу на несколько часов, если погода позволяет.

После возвращения домой можно приготовить что-нибудь особенное, но не слишком изысканное – чтобы не утомило, принять ванну, поужинать и посмотреть добрый фильм или поиграть в настольные игры.

Как вариант, в выходные дни можно написать свою историю, сходить в гости, достать вязание или посетить мастер-класс.

Как видно, вариантов отдыха без интернета очень много, и главное, что они очень полезные для здоровья!

 

Оставить комментарий


в этом блоге