Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  Дания готовится к переброске дополнительной военной техники и войск в Гренландию  •  В отличие от Харькова, Киев был гораздо хуже подготовлен к российским ракетно-дроновым ударам по энергосистеме зимой  •  Скончался народный депутат фракции «Слуга народа» Александр Кабанов  •  Верховная Рада продлила срок действия военного положения и проведения всеобщей мобилизации на 90 суток  •  Во Львовской области неизвестный открыл огонь из автоматического оружия по автомобилю сотрудников ТЦК  •  Верховная Рада проголосовала за назначение Михаила Федорова на должность Министра обороны Украины  •  На Волыни задержали исполняющего обязанности начальника одного из районных ТЦК и СП  •  Украинцев предупредили об опасной фишинговой рассылке электронных писем «от имени Министерства энергетики»  •  Россия осуществляет масштабные атаки на энергетическую инфраструктуру Украины, пытаясь использовать зиму как инструмент давления на гражданское население  •  В Эстонии в промышленном оборонном парке «Amari» прошла торжественная церемония открытия завода компании «Nitrotol» по производству взрывчатых веществ  •  

Как провести выходные в свое удовольствие?

05 января 2016, 12:39
Просмотров: 1311

 

Казалось бы, такой простой вопрос, а получить однозначный ответ на него не так-то легко. Прежде всего, нужно отказаться от социальных сетей и поисков всего подряд в интернете. Тогда моментально появится свободное время на дела, которые постоянно откладывались, или же позволить себе ничего не делать. В это время можно просто взять и прислушаться к себе. У каждого свои проверенные способы: у кого-то медитация или дыхательные упражнения, кому-то нужно расслабиться и полежать с закрытыми глазами несколько минут, а кому-то – послушать расслабляющую музыку. В это время можно подвести итоги свершившегося, построить новые планы на будущее. И лучше всего это делать в спокойном и расслабленном состоянии, нежели в перерывах на обед или по дороге домой.

После этого самое время достать книгу, которую никак не получалось дочитать, сделать горячий чай с разными сладостями и бутербродами и погрузится в захватывающее чтение. Затем, можно достать раскраску для взрослых и начать разукрашивать. Кстати, в последнее время это стало очень популярным. Также, можно отправиться на прогулку или выехать из города на природу на несколько часов, если погода позволяет.

После возвращения домой можно приготовить что-нибудь особенное, но не слишком изысканное – чтобы не утомило, принять ванну, поужинать и посмотреть добрый фильм или поиграть в настольные игры.

Как вариант, в выходные дни можно написать свою историю, сходить в гости, достать вязание или посетить мастер-класс.

Как видно, вариантов отдыха без интернета очень много, и главное, что они очень полезные для здоровья!

 

Оставить комментарий


в этом блоге