Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  В Европе допускают ослабление санкций против России в случае ее согласия на полное прекращение огня  •  Нацполиция проводит по всей Украине более 150 обысков в рамках спецоперации против переправки «уклонистов» за рубеж  •  «Если бы я получил бесплатно Москву и Ленинград в рамках соглашения с Россией, фейковые новости сказали бы, что я заключил плохую сделку», - Дональд Трамп  •  Россия и Белоруссия на учениях будут отрабатывать применение ядерного оружия и комплекса «Орешник»  •  Журнал «Charlie Hebdo» изобразил грядущий саммит Путина и Трампа, как «барбекю из Зеленского»  •  

«Чай с лимоном»: «Дозировка», польза и противопоказания

21 января 2019, 14:51
Просмотров: 1023

Чай с ли­мо­ном из­ве­стен как одно из самых эф­фек­тив­ных средств про­тив про­сту­ды. Этот на­пи­ток мно­гие упо­треб­ля­ют для по­ху­де­ния.

Нега­тив­ное воз­дей­ствие ли­мон­ной кис­ло­ты на сли­зи­стую – один из вред­ных эф­фек­тов чая с ли­мо­ном.

Осо­бен­но опас­но это для боль­ных га­стри­том.

По­это­му га­стро­эн­те­ро­ло­ги со­ве­ту­ют в пе­ри­од обостре­ния га­стри­та при­ни­мать чай с мо­ло­ком, медом или тра­вя­ной, но не с ли­мо­ном.

При про­сту­де мно­гие де­ла­ют еще одну ошиб­ку, когда пьют чай с ли­мо­ном в неогра­ни­чен­ных ко­ли­че­ствах.

Они ду­ма­ют, что таким об­ра­зом по­мо­гут себе быст­рее.

На самом деле – боль­шое ко­ли­че­ство чая – чер­но­го или зе­ле­но­го – да еще с ли­мо­ном – ста­нет при­чи­ной рас­строй­ства нерв­ной си­сте­мы с про­яв­ле­ни­ем бес­сон­ни­цы, уста­ло­сти, сон­ли­во­сти, при ко­то­рой уснуть очень про­бле­ма­тич­но.

Чай­ный ко­фе­ин – танин – и ви­та­мин С, со­дер­жа­щий­ся в ли­моне в огром­ном ко­ли­че­стве, вхо­дят в спи­сок про­дук­тов, уси­ли­ва­ю­щих моз­го­вую де­я­тель­ность, спо­соб­ству­ю­щих ак­ти­ви­за­ции кро­во­об­ра­ще­ния.

Упо­треб­ле­ние чая с ли­мо­ном в боль­шом ко­ли­че­стве в те­че­ние несколь­ких дней – это то же, что по­сто­ян­ное взбад­ри­ва­ние себя энер­ге­ти­ка­ми, для нерв­ной си­сте­мы это не про­хо­дит бес­след­но.

Но наи­бо­лее раз­ру­ши­тель­ное воз­дей­ствие чай с ли­мо­ном на­но­сит зуб­ной эмали.

В Ко­ро­лев­ском кол­ле­дже Лон­до­на про­ве­ли ис­сле­до­ва­ние, объ­ек­та­ми ко­то­ро­го стали 300 че­ло­век с се­рьез­ны­ми бо­лез­ня­ми зубов.

Про­ана­ли­зи­ро­вав ра­ци­о­ны пи­та­ния об­сле­ду­е­мых, уче­ные уста­но­ви­ли ос­нов­ную при­чи­ну за­бо­ле­ва­ний – кис­ло­та и сахар в раз­лич­ных на­пит­ках, ко­то­рые упо­треб­ля­ли люди.

В числе таких на­пит­ков – фрук­то­вый чай, соки, вода или чай с ли­мо­ном.

Од­на­ко толь­ко уста­нов­ле­ни­ем при­чи­ны уче­ные не огра­ни­чи­лись.

В ходе даль­ней­ших ис­сле­до­ва­ний они вы­яс­ни­ли, что мак­си­маль­но нега­тив­ное воз­дей­ствие на зуб­ную эмаль на­пит­ки, по­доб­ные чаю с ли­мо­ном, ока­зы­ва­ют, если пить их мед­лен­но, в те­че­ние про­дол­жи­тель­но­го вре­ме­ни.

Там утвер­жда­ет­ся, что наи­боль­ший вред на­пит­ки с са­ха­ром и кис­ло­той на­но­сят, если упо­треб­лять из до или после еды.

А вот если де­лать это во время при­е­ма пищи, то риск воз­ник­но­ве­ния за­бо­ле­ва­ний зубов сни­жа­ет­ся вдвое.

Сколь­ко же можно пить чая с ли­мо­ном в день?

Ан­глий­ские уче­ные ре­ко­мен­ду­ют не более трех – че­ты­рех чашек.

В край­них слу­ча­ях раз­ре­ша­ет­ся мак­си­маль­но шесть чашек.

Как уже было ска­за­но, креп­кий чай с ли­мо­ном может стать при­чи­ной бес­сон­ни­цы.

По этой при­чине его не сле­ду­ет упо­треб­лять жен­щи­нам при груд­ном вскарм­ли­ва­нии.

Та­ни­ны не дадут уснуть и мла­ден­цу, что на его неокреп­шей нерв­ной си­сте­ме ска­жет­ся более от­ри­ца­тель­но, чем даже на ма­ми­ной.

А в пе­ри­од бе­ре­мен­но­сти жен­щи­нам не ре­ко­мен­ду­ет­ся упо­треб­лять этого чая более двух чашек в день.

Чай с ли­мо­ном по­вы­ша­ет внут­риг­лаз­ное дав­ле­ние.

Сле­до­ва­тель­но, боль­ным гла­у­ко­мой он ка­те­го­ри­че­ски за­пре­щен.

И глав­ное, о чае с ли­мо­ном даже по­мыш­лять не сле­ду­ет тем, у кого ал­лер­гия на цит­ру­со­вые.

Кста­ти, ни чай не сни­жа­ет воз­дей­ствие ли­мон­ной кис­ло­ты, ни лимон не сни­жа­ет кре­пость чая, несмот­ря даже на то, что при до­бав­ле­нии ли­мо­на цвет чая ста­но­вит­ся зна­чи­тель­но свет­лее.

По­это­му на­де­ять­ся на то, что при сме­ши­ва­нии чай и лимон будут не столь вред­ны­ми, не имеет смыс­ла.

в этом разделе