Чашка кофе перед едой помогает похудеть
31 января 2024, 21:52
Просмотров: 314
Бостонские учёные считают, что горячий напиток снижает количество полученных калорий от блюда.
Это происходит благодаря кофеину, который ускоряет обмен веществ, и неплохо сжигающей жир хлорогеновой кислоты. Но добавление сахара или жирных сливок уберет положительный эффект.
Четыре чашечки в день помогут снизить объём жира на 4%, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
в этом разделе
Сегодня, 00:26
72
Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу
03 февраля, 23:12
75



