Чашка кофе перед едой помогает похудеть
31 января 2024, 21:52
Просмотров: 306
Бостонские учёные считают, что горячий напиток снижает количество полученных калорий от блюда.
Это происходит благодаря кофеину, который ускоряет обмен веществ, и неплохо сжигающей жир хлорогеновой кислоты. Но добавление сахара или жирных сливок уберет положительный эффект.
Четыре чашечки в день помогут снизить объём жира на 4%, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
в этом разделе
Сегодня, 02:44
99
Трамп показал средний палец работнику завода «Форд», назвавшему его «защитником педофилов» (намек на "дело Эпштейна")
12 января, 20:33
155



