Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times • Ряд вопросов по окончанию войны в Украине может быть решен только путем референдума или выборов • Белорусских оппозиционеров Марию Колесникову и Виктора Бабарико после освобождения отправили в Украину • В контрпредложении Украины, которое было направлено США, закреплен отказ уступать контроль над Донбассом • В мире растет количество инцидентов с захватом кораблей • "Тыловик", "провокатор" и глава "Братства" Корчинский назвал тех, кто хочет выборов в Украине, "ватой" и призвал провести массовые репрессии перед любым голосованием • 18-летних поставят на учет в ТЦК автоматически • В соцсетях упрекают Зеленского, что он во время поездки в Купянск «забыл» о генералах, которые руководили операцией по деблокаде города • Мирные переговоры по прекращению войны в Украине сейчас самые активные с начала войны, а Трамп оказывает жесткое давление на Зеленского чтобы склонить его к уступкам • Киев пытается добиться от международных стриминговых платформ блокирования российских исполнителей для украинских пользователей • Украинская версия «мирного плана» отправленная в Вашингтон, отвергает вывод войск из Донецкой области и отказ от НАТО, - The New York Times •

«Черная смородина увеличивает метаболизм на 27 процентов», - ученые

27 мая 2022, 11:43

Ягоды особенно полезны в уменьшении висцерального жира благодаря беспрецедентной концентрации антиоксидантов, отмечают британские эксперты.

В исследовании, опубликованном в журнале «Nutrients», сообщается, что экстракт черной смородины снижает массу тела, массу висцерального жира, уровни триглицеридов в сыворотке, общего холестерина и холестерина ЛПНП у крыс.

Добавки, полученные из черной смородины, оказывают более сильное влияние на людей с более высоким ИМТ (индекс массы тела). В общем, у участников наблюдалось увеличение сжигания жира на 17-21% при ходьбе в течение 30 минут в течение 14 дней, когда они принимали добавки.

Черная смородина является отличным источником антиоксиданта антоцианина.

Он способствует нормализации АД и снижению уровня сахара в крови, что особенно важно для людей с сахарным диабетом.

В одном из исследований 16 женщин принимали 600 мг экстракта черной смородины в течение недели.

По истечении этого срока участники два часа ездили на велосипеде, а их образцы крови собирали в начале и с 15-минутными интервалами в течение всего упражнения. Отмечается, что экстракт увеличил среднее окисление жира на 27%.

«Прием экстракта в течение семи дней повышал концентрацию «NEFA» и глицерина в плазме в покое, что свидетельствует о более высоких скоростях липолиза», — рассказали эксперты.