Черника помогает улучшать кровообращение мозга и замедляет снижение умственных функций после 60 лет
12 апреля 2025, 12:04
Просмотров: 413
Исследования показывают, что регулярное употребление черники помогает замедлить снижение памяти и внимания в пожилом возрасте.
Она улучшает кровообращение в мозге, снижает уровень «плохого» холестерина и поддерживает полезные кишечные бактерии, которые перерабатывают антоцианы и полифенолы — мощные антиоксиданты против окислительного стресса.
- Также читайте: Патроны с двумя пулями начали выпускать в российском Ижевске – серийное производство запустила компания "Техкрим"
в этом разделе
29 августа, 08:46
96
В крупнейшей украинской сети супермаркетов АТБ после российских ударов введены ограничения на продажу товаров в одни руки
26 августа, 15:26
79
«NASA» готовится к запуску космического телескопа «Nancy Grace Roman», предназначенного для исследования тёмной энергии, тёмной материи и далёких планет
26 августа, 14:57
77
Поздний завтрак и потребление пищи после полуночи связан с почти на треть более высоким риском смерти
26 августа, 13:56
84

