Черника помогает улучшать кровообращение мозга и замедляет снижение умственных функций после 60 лет
12 апреля 2025, 12:04
Просмотров: 384
Исследования показывают, что регулярное употребление черники помогает замедлить снижение памяти и внимания в пожилом возрасте.
Она улучшает кровообращение в мозге, снижает уровень «плохого» холестерина и поддерживает полезные кишечные бактерии, которые перерабатывают антоцианы и полифенолы — мощные антиоксиданты против окислительного стресса.
- Также читайте: Патроны с двумя пулями начали выпускать в российском Ижевске – серийное производство запустила компания "Техкрим"
в этом разделе
21 июля, 02:13
88
Мемориал в виде сортира: во Львове открыли памятник Ирине Фарион, который вызвал споры в соцсетях
19 июля, 19:58
100



