Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  Зеленский должен попросить прощения у польского президента за присвоение одному из воинских подразделений звание имени «Героев УПА»  •  В Китае разработали краску, которая "скрывает" дроны от радаров  •  “Мы взяли Париж за 3 часа!” Мигранты - хозяева Франции  •  Появилось первое видео iPhone-раскладушки с завода по производству корпусов  •  "Заткнись": Зеленский "наехал" на американцев и был "послан"  •  В приложении «Monobank» произошел технический сбой, специалисты работают над исправлением ситуации  •  НАТО планирует увеличить свое военное присутствие на восточном фланге Европы «от Балтийского до Черного моря»  •  В Харькове задержали 16-летнего подростка за попытку продажи «трофейного» оружия и боеприпасов  •  Марта Костюк обыграла в «украинском» четвертьфинале «Ролан Гаррос» Элину Свитолину  •  «You're in the army now…»: В Черновицкой области «бусифицировали» гражданина Германии  •  

"Чтение снижает риск преждевременной смерти на 23% и снимает стресс в 68%", - ученые

14 октября 2016, 17:22
Просмотров: 1121

Исследователи из Школы здоровья при Йельском университете обнаружили, что если уделять чтению литературы хотя бы 3,5 часа в день, это снижает вероятность преждевременной смерти на 23%.

Ученые называют целый список полезных свойств такого проведения досуга.

При этом отмечается, что именно чтение печатного издания, а не скачанного произведения на планшет или смартфон приведет к нужному результату.

Например, только чтение бумажной книги имеет успокаивающий эффект, влияет на здоровый сон и увеличивает скорость засыпания.

Кроме этого, чтение снижает уровень стресса.

А именно он является причиной более половины болезней.

По результатам исследования, человек, читающий книгу, забывает о стрессе в 68% случаев.

Самый легкий путь к развитию фантазии — снова чтение.

Оно улучшает социальные навыки, а также помогает поддерживать когнитивные функции, такие как память, внимание и усвоение информации, которые неизбежно ухудшаются с возрастом.

в этом разделе

01 июня, 20:53
 65

Полтавский горсовет проголосовал за запрет русскоязычного контента в городе

31 мая, 13:27
 62

Неафриканские популяции людей имеют от 2% до 4% ДНК неандертальцев, которая препятствует иммунитету противостоять некоторым вирусам

31 мая, 11:50
 66

Экспериментальный препарат «Амивантамаб», разработанный компанией «Johnson & Johnson» продемонстрировал обнадеживающие результаты в борьбе с раком

30 мая, 23:26
 92

За последние пять лет в Украине в брак вступили около 2,8 тысячи несовершеннолетних

30 мая, 21:01
 90

В Южной Корее появились отдельные полосы для пешеходов

30 мая, 15:00
 67

Вес Трампа достиг 108 кг при росте 1,91 м, а индекс массы тела составил 29,7 при пороге ожирения в 30