Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши • Мужская сборная Украины по спортивной гимнастике завоевала золото на Чемпионате Европы • Италия, вместе с Великобританией и Францией передает Украине крылатые ракеты для ударов по Крыму • Telegram заблокировал официальные украинские боты для передачи данных Силам обороны, — СМИ • "Донбасс падет в октябре": офицеры ВСУ заявили швейцарской газете, что Украина не сможет победить Россию • Великобритания планирует разработать и поставить к 2030 году на вооружение гиперзвуковые крылатые ракеты • Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters • Золотые часы, принадлежавшие самому богатому человеку на «Титанике», проданы на аукционе в Великобритании почти за $1,5 млн • "Европейцы не будут умирать за Донбасс": Боррель не ждет скорого окончания войны в Украине • Германия категорически против того, чтобы изъять замороженные активы РФ на восстановление и военную поддержку Украины, – WSJ • Украина должна вернуть мужчин призывного возраста из-за границы - МИД Польши •

Датские ученые рассказали, как посещение сауны и купание в ледяной воде влияют на организм

13 октября 2021, 16:37

Исследователи из Копенгагенского университета предположили, что регулярное посещение сауны и плавание в холодной воде могут повлиять на способность бурого жира сжигать энергию и вырабатывать тепло, тем самым «приучая» организм комфортно переносить как сильную жару, так и холод.

В исследовании принимали участие 8 молодых мужчин, которые в течение 2 лет раз в неделю практиковали плавание в холодной воде и сауну, или «моржевание». Еще 8 участников той же возрастной группы были включены в контрольную группу, у них не было этих процедур.

Ученые предполагали, что у любителей ледяной воды и горячей сауны увеличится объем бурого жира, однако по результатам исследования они увидели другой эффект: у добровольцев значительно улучшилась терморегуляция. Чтобы оценить влияние таких процедур на устойчивость к холоду, добровольцев из обеих групп попросили погрузить руку в ледяную воду на 3 минуты.

По сравнению с контрольной группой у всех участников были обнаружены минимальные изменения пульса и артериального давления. У них также была выше температура кожи, что свидетельствует о более высоком уровне адаптации к потере тепла в организме.

При воздействии холода активность бурой жировой ткани увеличивалась в обеих группах, однако у любителей «моржевания» и сауны было лучше выработка тепла и расход энергии.

Ученые также оценили терморегуляцию в организме у всех участников в течение дня при комфортной температуре. Оказалось, что у любителей контрастных процедур температура тела в среднем ниже, что потенциально является признаком адаптации к жаре благодаря частому посещению сауны.

Авторы исследования отметили, что эти выводы нельзя считать окончательными из-за небольшой выборки участников. Однако эти результаты указывают на то, что повышение активности бурой жировой ткани может значительно снизить риск нарушений метаболизма.