Даже недолгое пребывание на природе облегчает симптомы психических заболеваний
20 июля 2024, 23:02
Просмотров: 307
Учёные провели анализ, в котором участвовали 1500 человек.
Их средний возраст — 42 года. Выяснилось, что ходьба, бег и программы физической активности дали небольшой, но значительный эффект в облегчении симптомов психических расстройств.
Для положительного эффекта было достаточно даже 10 минут на природе. При этом тип местности не влияет — и водоёмы, и горы, и лес, и ферма, и парк в городе одинаково помогают пациентам.
в этом разделе
Сегодня, 10:23
70
Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством
19 декабря, 20:34
75
Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ
17 декабря, 23:24
136


