Даже одна чашка в день является серьезным триггером для панической атаки
05 мая 2022, 11:28
Просмотров: 423
Кофеин является основным триггером тревоги. Исследования показывают, что сокращение потребления кофеина приносит пользу людям с тревожными расстройствами, однако даже одна чашка в день является серьезным триггером для тревоги.
Тот факт, что кофеин связан с паническими атаками, доказал эксперимент.
Оказалось, 52% людей сталкивались с паническими атаками или тревожностью после употребления кофе и кофеина.
А до этого панические атаки у людей никогда не случались.
Кофеин содержится не только в кофе.
Он также есть в черном и зеленом чае, газировке, энергетических напитках, поэтому чтобы исключить кофеин, вам также нужно исключить эти напитки.
- Другие новости: «В Испании задержан Анатолий Шарий», - СБУ
в этом разделе
