Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  Украина усилит удары по российским НПЗ в ответ на атаки по мостам через Днепр  •  В смысле? Зеленский заявил, что Украине хватит денег до конца года и нынешний дефицит бюджета будет закрыт  •  В Киеве со следующей недели планируют начать строительство резервных переправ через Днепр на случай повреждения мостов  •  Украине до конца года не хватает около $15 млрд из дополнительных $27 млрд оборонных потребностей  •  Сегодня на Майдане прошла акция по призыву украинского военного Александра Тодорова, в прошлом - одесского журналиста и правозащитника  •  По общенациональному опросу в Германии, партия Мерца опустилась до исторического минимума, а Альтернатива для Германии поднялась до исторического максимума  •  Россия и США обсуждают многомиллиардную нефтяную сделку  •  КГГА сообщает о новых правилах движения по мостам Киева во время воздушной тревоги  •  В ОП боятся прямо говорить людям, какие условия мира предлагают Украине  •  Зеленский попросил Трампа заблокировать российский аналог “Starlink” - спутниковую систему «Рассвет»  •  

«Дебил» Милованов посоветовал украинцам «дыхательные упражнения, которые ему не помогают»

20 октября 2025, 16:27
Просмотров: 429

Только технические средства не помогут украинцам во время длительных отключений света. Об этом член наблюдательного совета «Энергоатома» и внештатный советник главы Офиса Президента Тимофей Милованов написал в «Facebook».

По его словам, людям нужно готовиться сидеть в темноте по 8 часов, есть холодную пищу, опаздывать на работу, стоять в пробках, бояться обстрелов.

«Блэкауты в этом году будут. Уже есть. Как готовиться? Прежде всего, ментально, психологически. Нужно готовить свою нервную систему», – написал он,

Милованов советует научиться контролировать стресс.

«Проще всего это дыхательные упражнения. Вдох на четыре секунды, задержка на четыре, выдох на четыре, еще четыре секунды паузы. Несколько таких циклов и мозг получает сигнал, что все под контролем», – описал он подходящее упражнение.

При этом Милованов отметил, что для него лично этот способ не работает.

Ему в ситуации блэкаута помогает «пробежка на 30 минут, час прогулки, йога или спортзал».

в этом разделе

01 октября, 17:55
 69

«Взялась по-стахановски…»: С начала 2026 года «шпрехенфюрер» Ивановская оштрафовала больше «нарушителей языкового законодательства», чем за весь предыдущий год

01 октября, 14:55
 64

Пресс-секретарь Путина анонсировал его выступление «которого ждет весь мир»

30 сентября, 12:32
 72

В Медицинском реабилитационном центре «Одесский» ГСЧС Украины закупили вместо лечебной - обычной грязи на миллион гривен

30 сентября, 12:13
 76

«Почти бургомистр вольного города…»: Вячеслав Володин в третий раз подряд избран председателем Госдумы

30 сентября, 08:11
 78

«Твой день настанет»: Болельщики сборной Финляндии изобразили Лукашенко в виде такакана, зажатого когтями совы, а также скандировали «украинский» слоган «про Путина»

29 сентября, 17:55
 83

«Денацификация» в Госдуме»: В столовой переименовали «котлету по-киевски»