Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  Оскорбительное и технологичное письмо Зеленского, опубликовано в надежде на отказ Путина и всех россиян  •  Криворожская дипломатия в действии... Зеленский на украинском языке, в свойственной ему хамской манере, опубликовал открытое письмо Путину  •  Путин дал понять, что выход ВСУ из Донбасса является условием для мира в Украине и другие заявления президента на встрече со СМИ на ПМЭФ-2026  •  Шевченко следующий? В Киеве на Андреевском спуске демонтировали памятник Михаилу Булгакову  •  В Закарпатье должностным лицам ТЦК сообщено о подозрении в незаконном задержании людей на 48 суток  •  Россия и США завтра подпишут соглашение о продолжении проектирования тоннеля, который соединит две страны под Беринговым проливом - от Чукотки до Аляски  •  Россия и США возобновили почтовый обмен  •  Россия и США 1 июля проведут в Москве первый хоккейный матч за последние 8 лет  •  Нардеп Гетманцев продолжает критиковать министра обороны Федорова из-за продолжающейся бусификации  •  Глава МВД Австрии уверен, что ЕС прекратит принимать беженцами украинским мужчин 23-60 лет после марта 2027 года  •  

«Дебил» Милованов посоветовал украинцам «дыхательные упражнения, которые ему не помогают»

20 октября 2025, 16:27
Просмотров: 281

Только технические средства не помогут украинцам во время длительных отключений света. Об этом член наблюдательного совета «Энергоатома» и внештатный советник главы Офиса Президента Тимофей Милованов написал в «Facebook».

По его словам, людям нужно готовиться сидеть в темноте по 8 часов, есть холодную пищу, опаздывать на работу, стоять в пробках, бояться обстрелов.

«Блэкауты в этом году будут. Уже есть. Как готовиться? Прежде всего, ментально, психологически. Нужно готовить свою нервную систему», – написал он,

Милованов советует научиться контролировать стресс.

«Проще всего это дыхательные упражнения. Вдох на четыре секунды, задержка на четыре, выдох на четыре, еще четыре секунды паузы. Несколько таких циклов и мозг получает сигнал, что все под контролем», – описал он подходящее упражнение.

При этом Милованов отметил, что для него лично этот способ не работает.

Ему в ситуации блэкаута помогает «пробежка на 30 минут, час прогулки, йога или спортзал».

в этом разделе

02 июня, 12:26
 73

Боевая машина поддержки танков «Терминатор» после «денацификации» будет называться «Спиридон»

01 июня, 15:57
 92

«Сатурну больше не наливать!»: «Гадалка Ермака» «предсказала» новое обострение «Миндичгейта» из-за Меркурия и Нептуна

28 мая, 16:26
 81

«Па-парам-па-па-пам!»: В Таиланде полицейские провели спецоперацию под прикрытием, переодевшись в танцовщиц во время уличного фестиваля

28 мая, 13:55
 77

«Коммунисты России» требуют переименовать «гамбургеры» в «котлетники» или «кокошники»

26 мая, 12:26
 123

Михаил Саакашвили пришёл на заседание суда в «образе «казака Гаврилюка»

22 мая, 17:58
 126

«Шредера, Депардье, Сигала и Орбана не предлагать»: В МИД Украины высмеяли «предложения» России