АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  АдГ хочет выслать из Германии украинских мужчин призывного возраста  •  До 4% мировых поставок нефти могут выпасть с рынка из-за остановки саудовского нефтепровода Восток-Запад  •  Трамп призвал Зеленского прекратить удары по российской топливной инфраструктуре и НПЗ, заявив, что они привели к дефициту дизеля на мировом рынке  •  Деятельность Макрона на посту президента Франции одобряют всего лишь 16% французов  •  На украинскую железную дорогу продолжается системная дроновая атака  •  Популярный интернет-банк Revolut признался, что передал персональные данные своих клиентов мошенникам  •  Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия попытаются выйти из состава Великобритании  •  Новые российские реактивные беспилотники "Герань-5" значительно превосходят предыдущие модели и меняют ход воздушной войны  •  Зеленский вошел в Топ-50 самых влиятельных евреев мира, по версии The Jerusalem Post  •  Греция требует от Украины не атаковать свои танкеры в российских портах - в обмен на передачу ракет для систем Patriot, срок службы которых подходит к концу  •  

«Дебил» Милованов посоветовал украинцам «дыхательные упражнения, которые ему не помогают»

20 октября 2025, 16:27
Просмотров: 403

Только технические средства не помогут украинцам во время длительных отключений света. Об этом член наблюдательного совета «Энергоатома» и внештатный советник главы Офиса Президента Тимофей Милованов написал в «Facebook».

По его словам, людям нужно готовиться сидеть в темноте по 8 часов, есть холодную пищу, опаздывать на работу, стоять в пробках, бояться обстрелов.

«Блэкауты в этом году будут. Уже есть. Как готовиться? Прежде всего, ментально, психологически. Нужно готовить свою нервную систему», – написал он,

Милованов советует научиться контролировать стресс.

«Проще всего это дыхательные упражнения. Вдох на четыре секунды, задержка на четыре, выдох на четыре, еще четыре секунды паузы. Несколько таких циклов и мозг получает сигнал, что все под контролем», – описал он подходящее упражнение.

При этом Милованов отметил, что для него лично этот способ не работает.

Ему в ситуации блэкаута помогает «пробежка на 30 минут, час прогулки, йога или спортзал».

в этом разделе

11 сентября, 08:09
 61

Глава УИНП «отмочил», что «санатории в СССР строили для проведения оргий партийной номенклатуры»

10 сентября, 14:29
 85

«Это уже какой-то некроцирк…»: Из Люксембурга в Украину привезут «мощи тещи» Андрея Мельника

09 сентября, 16:01
 76

«Проспалась?»: «Шпрехенфюрер» требует объяснений от ГУР и СБУ относительно «русского языка во время перестрелки»

09 сентября, 13:32
 70

Популярный американский сатирический мультипликационный сериал «Южный парк» «сменил название» на «Южная Америка

08 сентября, 14:55
 83

Зеленский «пожаловался» журналистам, что Федоров «не звонит и не пишет»

08 сентября, 10:13
 157

Финляндия завершила строительство «стены Яценюка» на границе с Россией