Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  Лавров заявил, что команда Трампа первой передала Путину предложения по завершению войны в Украине, которые затем легли в основу договоренностей президентов США и РФ на Аляске  •  Экс-тренер сборной по футболу Сергей Ребров внес 30 миллионов гривен для залога за Андрея Ермака, - УП  •  По итогам визита Трампа в Китай наиболее конфликтным вопросом остается Тайвань  •  Так выглядит 16-летний герой матча Кубка наций Африки (фото)  •  Игорь Терехов выступил против массового привлечения иностранных трудовых мигрантов в Украина и заявил о необходимости закрепить приоритет трудоустройства украинцев на законодательном уровне  •  Укрпочта начала внедрение электробайков для почтальонов  •  В Летичеве Хмельницкой области неизвестный расстрелял полицейских, введена операция Сирена  •  В центре Львове на площади Рынок сегодня утром мэра Садового облили неизвестной жидкостью  •  Западные СМИ «оторваны от реальности» в своих публикациях о положении дел в России  •  Трамп покинул Пекин с минимальными результатами, а Си Цзиньпин одержал несколько побед  •  

«Дебил» Милованов посоветовал украинцам «дыхательные упражнения, которые ему не помогают»

20 октября 2025, 16:27
Просмотров: 265

Только технические средства не помогут украинцам во время длительных отключений света. Об этом член наблюдательного совета «Энергоатома» и внештатный советник главы Офиса Президента Тимофей Милованов написал в «Facebook».

По его словам, людям нужно готовиться сидеть в темноте по 8 часов, есть холодную пищу, опаздывать на работу, стоять в пробках, бояться обстрелов.

«Блэкауты в этом году будут. Уже есть. Как готовиться? Прежде всего, ментально, психологически. Нужно готовить свою нервную систему», – написал он,

Милованов советует научиться контролировать стресс.

«Проще всего это дыхательные упражнения. Вдох на четыре секунды, задержка на четыре, выдох на четыре, еще четыре секунды паузы. Несколько таких циклов и мозг получает сигнал, что все под контролем», – описал он подходящее упражнение.

При этом Милованов отметил, что для него лично этот способ не работает.

Ему в ситуации блэкаута помогает «пробежка на 30 минут, час прогулки, йога или спортзал».

в этом разделе

15 мая, 14:55
 61

Нардеп Железняк потребовал от СБУ проверить «гадалку Ермака» на предмет связей со спецслужбами России

15 мая, 14:28
 66

В Госдуме РФ просмотр Чемпионата мира по хоккею «приравняли к госизмене»

15 мая, 09:11
 68

Ермак находится в платной камере следственного изолятора, ему уже пообещали «передать баночку вазелина»

14 мая, 16:28
 71

За Ермака начали вносить залог, но похоже - мелочью

14 мая, 14:58
 73

В Верховной Раде создали межфракционное объединение «Поиск Царства Божьего и правды его»

14 мая, 09:53
 49

«Димон» Медведев «удручен» «безальтернативностью» Зеленского