Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны • Илон Маск обвинил украинскую элиту в зарабатывании на войне и в отмывании денег для подкупа западных политиков • Камельчук заявил о мобилизационном ресурсе среди сотрудников ТЦК • Большинство военных считает, что пришло время завершить войну мирными договоренностями • Бронирования 100% сотрудников для предприятий энергетики и оборонки больше не будет • Чому не державною? Или это другое? В сети показали видео встречи омбудсменов Украины и РФ на границе с Беларусью для обмена гражданскими • Украина и Россия согласились на локальное перемирие в Олешках с 29 октября, чтобы разрешить доставку гуманитарной помощи и подготовить эвакуацию гражданских • Франция и Великобритания впервые провели совместные учения с отработкой применения ядерного оружия с воздуха • «Google» «послал» Трампа с его идеей «переименовать Атлантический океан» • Консервативный блок «ХДС/ХСС» канцлера Фридриха Мерца «отбирает голоса» у «АдГ» • МИД Украины встретил посла Китая «перевернутым» флагом его страны •

«Дебил» Милованов посоветовал украинцам «дыхательные упражнения, которые ему не помогают»

20 октября 2025, 16:27

Только технические средства не помогут украинцам во время длительных отключений света. Об этом член наблюдательного совета «Энергоатома» и внештатный советник главы Офиса Президента Тимофей Милованов написал в «Facebook».

По его словам, людям нужно готовиться сидеть в темноте по 8 часов, есть холодную пищу, опаздывать на работу, стоять в пробках, бояться обстрелов.

«Блэкауты в этом году будут. Уже есть. Как готовиться? Прежде всего, ментально, психологически. Нужно готовить свою нервную систему», – написал он,

Милованов советует научиться контролировать стресс.

«Проще всего это дыхательные упражнения. Вдох на четыре секунды, задержка на четыре, выдох на четыре, еще четыре секунды паузы. Несколько таких циклов и мозг получает сигнал, что все под контролем», – описал он подходящее упражнение.

При этом Милованов отметил, что для него лично этот способ не работает.

Ему в ситуации блэкаута помогает «пробежка на 30 минут, час прогулки, йога или спортзал».