Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  Вновь худший результат: Украина заняла 7-е место в медальном зачете зимней Паралимпиады-2026  •  В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта  •  Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса  •  Это уже Европа? Свет подорожал на 178%, бензин на 98%  •  Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык  •  Иран заявил о военном сотрудничестве с Россией и Китаем  •  Обещание Трампа быстро разблокировать Ормузский пролив может оказаться значительно сложнее, чем заявляет Белый дом  •  Сборная Ирана по футболу сможет принять участие в нынешнем Чемпионате мира, несмотря на войну, если матчи с участием сборной перенесут из США в Мексику  •  В Москве молодой футболист убил бизнес-вумен, а потом заявил, что сделал это под влиянием телефонных мошенников, которые убедили его в том, что он участник «операции российских спецслужб»  •  Советники Макрона приезжали в Москву для переговоров по Украине, но были посланы на х*й советником Путина Ушаковым  •  

«Дебил» Милованов посоветовал украинцам «дыхательные упражнения, которые ему не помогают»

20 октября 2025, 16:27
Просмотров: 205

Только технические средства не помогут украинцам во время длительных отключений света. Об этом член наблюдательного совета «Энергоатома» и внештатный советник главы Офиса Президента Тимофей Милованов написал в «Facebook».

По его словам, людям нужно готовиться сидеть в темноте по 8 часов, есть холодную пищу, опаздывать на работу, стоять в пробках, бояться обстрелов.

«Блэкауты в этом году будут. Уже есть. Как готовиться? Прежде всего, ментально, психологически. Нужно готовить свою нервную систему», – написал он,

Милованов советует научиться контролировать стресс.

«Проще всего это дыхательные упражнения. Вдох на четыре секунды, задержка на четыре, выдох на четыре, еще четыре секунды паузы. Несколько таких циклов и мозг получает сигнал, что все под контролем», – описал он подходящее упражнение.

При этом Милованов отметил, что для него лично этот способ не работает.

Ему в ситуации блэкаута помогает «пробежка на 30 минут, час прогулки, йога или спортзал».

в этом разделе

12 марта, 13:25
 108

В Вашингтоне на Национальной аллее установили статую Трампа и Эпштейна в сцене из фильма «Титаник»

11 марта, 15:28
 74

В МИД Украины «комиссию от Орбана» назвали «группой туристов без статуса и запланированных встреч»

11 марта, 11:09
 150

Власти Венгрии отправили в Украину «комиссию» для инспекции нефтепровода «Дружба», хотя их никто не приглашал

10 марта, 15:57
 74

В Китае прошёл «Фестиваль обмазывания сажей»

10 марта, 14:30
 71

Народный депутат Украины от фракции «Слуга народа» Георгий Мазурашу сообщил, что его покусала собака

10 марта, 13:59
 148

Верховная «зРада» не поддержала «ходатайства» о лишении наград Бубки и Клочковой, а также о награждении «лорда шлема» Гераскевича