Дефицит железа усугубляет депрессию, тревожность и беспокойство
03 июня 2023, 20:39
Просмотров: 300
Психиатры советуют людям с похожими симптомами обязательно сдать анализ на ферритин и включить в рацион продукты, содержащие железо — например, красное мясо, шпинат, бобовые, брокколи и многое другое.
В ходе эксперимента выяснилось, что добавки с железом улучшают настроение и снижают утомляемость даже у здоровых людей.
в этом разделе
Сегодня, 01:49
85
В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику
06 февраля, 22:38
74



