Дефицит железа усугубляет депрессию, тревожность и беспокойство
03 июня 2023, 20:39
Просмотров: 210

Психиатры советуют людям с похожими симптомами обязательно сдать анализ на ферритин и включить в рацион продукты, содержащие железо — например, красное мясо, шпинат, бобовые, брокколи и многое другое.
В ходе эксперимента выяснилось, что добавки с железом улучшают настроение и снижают утомляемость даже у здоровых людей.
в этом разделе
08 мая, 23:40
59

Фракция Порошенко проголосовала за ратификацию минеральной сделки, хотя ранее ее жестко критиковала
07 мая, 23:43
116
