Дефицит железа усугубляет депрессию, тревожность и беспокойство
03 июня 2023, 20:39
Просмотров: 370
Психиатры советуют людям с похожими симптомами обязательно сдать анализ на ферритин и включить в рацион продукты, содержащие железо — например, красное мясо, шпинат, бобовые, брокколи и многое другое.
В ходе эксперимента выяснилось, что добавки с железом улучшают настроение и снижают утомляемость даже у здоровых людей.
в этом разделе
Сегодня, 00:43
109
Максим Бужанский раскритиковал отсутствие изменений в системе мобилизации и заявил, что общество ожидает прежде всего реформы работы ТЦК
18 мая, 20:28
80



