Дефицит железа усугубляет депрессию, тревожность и беспокойство
03 июня 2023, 20:39
Просмотров: 324
Психиатры советуют людям с похожими симптомами обязательно сдать анализ на ферритин и включить в рацион продукты, содержащие железо — например, красное мясо, шпинат, бобовые, брокколи и многое другое.
В ходе эксперимента выяснилось, что добавки с железом улучшают настроение и снижают утомляемость даже у здоровых людей.
в этом разделе
Сегодня, 00:46
121
Канцлер Германии Фридрих Мерц в своей речи перед Бундестагом потребовал от Трампа место для Европы за столом переговоров по Украине
Сегодня, 00:14
152
Американская разведка заявила о преимуществе РФ в войне с Украиной и готовности Москвы продолжать боевые действия до достижения своих целей
18 марта, 21:13
72


