Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  Ряд украинских бизнесменов, проживающих в Монако, наняли дополнительную охрану после покушения на Ермолаева  •  Запланированные поступления в госбюджет на 2026 год не выполняются, и в дальнейшем ситуация только ухудшится  •  На фоне нового уголовного дела против окружения Зеленского послы стран Евросоюза встретились с главами НАБУ и САП и высказали им поддержку  •  В Германии бьют тревогу по поводу Китая, который подрывает конкурентоспособность немецкой промышленности  •  Во Львове мужчина зарезал военкома во время проверки документов  •  "Шахтер" (Лондон)? А нужен ли такой футбол?  •  Турция обратилась в Интерпол с запросом на арест Нетаньяху из-за задержания активистов, включая Грету Тунберг, которые плыли в Газу  •  Хорошо устроились... Проведение выборов во время военного положения является «абсолютно невозможным и безответственным», - Стефанчук  •  В Виннице после падения из окна больницы скончался мобилизованный врач-анестезиолог Дмитрий Сисонюк  •  Кто бы сомневался... Экс-замглавы Офиса президента Ирина Мудрая отрицает обвинения НАБУ в деле "Форрест Гамп"  •  

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля 2019, 11:40
Просмотров: 1572

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

20 августа, 17:28
 73

«Физические упражнения уменьшают риск деменции, а физический труд – увеличивает», - ученые

17 августа, 15:55
 81

Разные органы одного человека могут стареть с неодинаковой скоростью

16 августа, 09:59
 93

ИИ-модель впервые в мире приняла решение об увольнении реального сотрудника, которым она управляла в качестве начальника

15 августа, 21:22
 123

"Без прошлого, нет настоящего"... В Днепре снесли памятник командующему советскими ВДВ, уроженцу города, Василию Маргелову

15 августа, 13:58
 101

"Обращалась на русском к коллеге": в Киеве составили протокол на сотрудницу университета за язык

15 августа, 12:20
 80

Американец 77 дней пил до 24 порций алкоголя в сутки, принимал стероиды, не тренировался и в итоге занял 8-е место на турнире по бодибилдингу