Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» • Xiaomi переманила к себе топ-инженеров мирового автопрома • Макрона заподозрили в романе на стороне • Арест яхты Медведчука в Хорватии был отменен • Ермак скидывал своей гадалке имена глав НАБУ и САП и получал информацию о семье Кривоноса, в том числе ребенке • Неизвестный бросил в Ермака яйцом, когда тот шел с суда по мере пресечения, но промахнулся • Пентагон направил в Украину дополнительных военных специалистов для изучения технологий применения БПЛА на поле боя • «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун • Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ • Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации • «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ» •

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля 2019, 11:40

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Другие новости: В ЭФИОПИИ МУЖЧИНА ОЖИЛ В ГРОБУ

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо