На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года • На Земле катастрофически растет количество случаев женского бесплодия • В ночь на 13 июля США нанесли очередную волну ударов по Ирану, впервые использовав морские дроны • Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов • «Окно технологического преимущества ВСУ в сфере ИИ-дронов скоро закроется», - «The Telegraph» • Индия отклонила предложение США о «срочном» заключении торгового соглашения • Мировые цены на нефть резко выросли после того, как США начали новый раунд ударов по Ирану • Патриарх РПЦ Кирилл и основатель «Лукойла» Алекперов исключены из проекта 21-го пакета санкций ЕС против РФ по требованию Болгарии • Наибольшее число долларовых миллионеров проживает в США, около 23,6 млн человек • Львовский блогер Максим Савчин раскритиковал травлю против тех, кто бунтовал против ТЦК и перевернул машину военкомов • Украина получит первые ракеты-перехватчики для зенитных комплексов Patriot по контракту с Германией не раньше 2028 года •

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля 2019, 11:40

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Другие новости: В ЭФИОПИИ МУЖЧИНА ОЖИЛ В ГРОБУ

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо