Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  Украина хочет получить американские комплексы THAAD и другие системы ПВО, которые есть у стран Ближнего Востока  •  Украина договорилась с Ливией о размещении более 200 украинских военнослужащих на трех базах на западе страны  •  «За последние два месяца команду Макрона покинули четыре старших советника», - «Politico»  •  Кабмин почти полностью потратил средства резервного фонда госбюджета за первые три месяца текущего года  •  «Когда есть совесть и достоинство...»: Легенда итальянского футбола Дженнаро Гаттузо прекратил работу с национальной командой Италии  •  «Лучше дать по ср@ке один раз и на всю жизнь запомнить...»: Мэр Ивано-Франковска за «дедовский» метод воспитания детей  •  Президент Франции Эммануэль Макрон призвал страны объединить силы, чтобы противостоять США и Китаю  •  В пятницу, 3 апреля, береговая охрана Швеции задержала очередной танкер «теневого флота»  •  Харьков уже вторые сутки находится под массированными ударами российских оккупантов  •  Минобороны России сообщило, что в Крыму потерпел крушение истребитель «Су-30»  •  

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля 2019, 11:40
Просмотров: 1512

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 12:56
 75

Шанхайский университет Цзяотун в Китае объявил о строительстве крупнейшей в мире морской исследовательской платформы

01 апреля, 10:51
 128

Учёные из австралийского Университета Флиндерса заявили, что к 2070 году население Земли «достигнет критической точки»

30 марта, 23:52
 88

Бумажные трудовые книжки до 10 июня должны быть оцифрованы

29 марта, 22:58
 113

Бандеру могут перезахоронить в Украине

29 марта, 19:25
 114

В Одессе профессора уволили из вуза за использование русского языка

29 марта, 08:46
 175

Грантоедка, недонардеп от «Голоса» Наталья Пипа назвала «подонками» советских солдат, воевавших против нацистов во Вторую Мировую войну