Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  Потапа обозвали «провокатором» и вслед за Настей Каменских внесли на «Миротворец»  •  ЦРУ предупреждала о возможности теракта с самолетами 11 сентября 2001 еще за три года до него  •  Польский ультраправый политик Гжегож Браун опубликовал видео, как бьет молотом по памятнику воинам УПА в поселке Бялысток, и призвал его демонтировать  •  Буданов на вопрос, как долго будет продолжаться спираль эскалации в войне, сказал, что Украина будет воевать «столько, сколько потребуется»  •  Йеменские хуситы достигли стратегически важного острова Перим в проливе Баб-эль-Мандеб  •  В правящей коалиции Германии растет оппозиция поддержке Украины на фоне роста популярности ультраправых  •  Сотрудника ТЦК в Одессе приговорили к 7 годам лишения свободы за похищение и пытки мужчины во время мобилизационных мероприятий  •  Украинские удары наносят накопительный ущерб российской нефтепереработке  •  «Об отказе от дипломатии и войну любым способом и любой ценой нам часто вещают «ВИП-уклонисты» из «теплой брони»», - Даниил Гетманцев  •  Правительство Швейцарии планирует отменить гражданский статус «разведен»  •  

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля 2019, 11:40
Просмотров: 1578

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

09 сентября, 23:16
 86

Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения

08 сентября, 19:35
 87

ИИ помог создать лекарство, которое может замедлять старение, — NYT

05 сентября, 23:02
 92

Плохие новости для любителей суши: паразитов обнаружили в 96% исследованных тунцов

05 сентября, 21:00
 107

Африка стала меньше

04 сентября, 22:07
 112

Мы тупеем... Результаты НМТ-2026 снизились по всем трем обязательным предметам по сравнению с прошлым годом

03 сентября, 22:23
 123

В "Дие" появилась возможность развестись онлайн