Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  Ручеек американских денег в Украину иссякает  •  Путин и Меркель обсудили переговоры по транзиту газа через Украину  •  Помпео заявил о поставках оружия Украине для «борьбы с русскими»  •  «Есть такая профессия – Родину расхищать…»: Суд арестовал генерала ВСУ за «дырявые» бронежилеты  •  «Принятие госбюджета может закончится каким-то демаршем со стороны части депутатов от «Слуги народа», - Руслан Бортник  •  Пользователи жалуются на сбой в работе приложения «Приват24»  •  «Не тупите, Владимир Александрович! Вы проиграете нашу землю, нашу волю, нашу кровь!», - Надежда Савченко  •  «Зеленский привлекает в команду людей, с которыми когда-то играл в теннис, шахматы или ел шаурму», - Семен Глузман  •  «Охота – очень удобное место…»: Коллега убитого адвоката Пархоменко рассказал, что тот «владел серьезной информацией»  •  «Карма…»: Создатель «Белых касок» Джеймс Ле Мезюрье найден мертвым в Стамбуле  •  

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля, 11:40
Просмотров: 335

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе