Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Минсоцполитики представило проект «Стратегии демографического развития Украины до 2040 года»  •  Госдеп США опубликовал доклад о нарушениях прав человека в Украине, обвинив власть в бездеятельности  •  «Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля 2019, 11:40
Просмотров: 1105

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 10:54
 31

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 61

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 48

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 70

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 60

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 116

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые