Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  По делу об убийстве полицейского в Винницкой области объявлено о подозрении еще одному военнослужащему  •  

"День сурка": как справиться с рутиной?

02 февраля 2019, 11:40
Просмотров: 1106

Одним из способов справиться с рутиной, когда каждый очередной день напоминает предыдущий, является принятие ответственности за данное положение вещей. По мнению психологов тогда появятся силы, чтобы что-то изменить.

"Что делает человек, который понимает, что он не может уплыть с необитаемого острова? Он начинает его осваивать, делать его для себя более комфортным. Это задача и человека, который находится в "дне сурка" — не переживать из-за того, что он там находится, а осваивать то, что он может освоить", - советуют специалисты.

По словам психолога, оказавшийся в "дне сурка" ни в коем случае не должен себя за это ругать. Необходимо осознать свою ответственность, после чего появятся силы и возможности для изменений. Можно начать с малого: попросить у руководства новое удобное кресло, познакомиться с новым сотрудником или сходить в боулинг с коллегами.

Также специалисты призывают сделать из "дня сурка" цель, которая будет мотивировать и вдохновлять. Так, женщине во время декрета поможет ежедневный поиск каких-то перемен у своего ребёнка. Также молодой маме нужно посвятить немного своего времени хобби, найти отдушину — тогда появятся разнообразие и насыщенность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

24 апреля, 10:54
 120

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 64

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 51

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 72

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 62

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 118

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые