«Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  «Движуха!»: В Амурской области взорвался газохимический комплекс, количество пострадавших перевалило за сотню  •  После запуска «5G» Киев вышел на 55 место в мире по скорости мобильного интернета, Харьков – на 61-м месте  •  В 2026 году мировой уровень рождаемости впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения  •  «Несите ваши денежки...»: Украине «опять не хватает денег на оборону»  •  Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Борт Дональда Трампа взлетел с базы ВВС Эндрюс и взял курс на Пекин  •  Утром 25 августа в московском аэропорту «Внуково» совершил посадку военно-транспортный самолет ВВС США «Boeing C-17 Globemaster III»  •  Администрация Трампа готовится аннулировать деловые и туристические визы для 200 000 иностранцев  •  «Google» добавит в «Android 17» функцию «Motion Assist», предназначенную для уменьшения симптомов укачивания при использовании смартфона в транспорте  •  Гитлер и Сталин не могли построить личные отношения с каждым человеком в стране, а ИИ может стать лучшим другом и через эту близость убеждать людей в чем угодно  •  

Диетолог Дана Джеймс описала идеальную формулу потери веса

04 ноября 2018, 18:01
Просмотров: 1041

В своей книге «Диета по архетипу» диетолог Колумбийского университета и специалист по поведенческой терапии Дана Джеймс описала формулу, из которой в действительности складывается наш вес. Насколько наша фигура «эмоциональна», насколько — «гормональна» или, может быть, «стыдлива»?

Итак, уравнение потери веса: питание + движение + гормоны + воспалительные процессы + микробиома кишечника + сон + лекарства + гены + невыраженные эмоции + досада.

Влияние каждого пункта зависит от конкретного человека. Например, женщина, работающая в ночную смену, будет иметь больше проблем со сном, чем та, которая получает полноценный восьмичасовой отдых.

 

Женщине, которая правильно питается и активно двигается, но при этом никак не худеет, следует взглянуть внутрь себя — возможно, невыраженные эмоции и чувство досады/стыда за свое тело, мешают ей сдвинуться с мертвой точки на весах. И, наоборот, человек, который проделал серьезную работу над своими эмоции и полностью владеет собой даже в критических ситуациях, не должен надеяться, что тело будет следовать за разумом, не зависимо от того, что он ест — стоит пересмотреть диету и делать больше физических упражнений.

А, возможно, вам нужен анализ микробиоты кишечника на состояние микроорганизмов и обязательно записаться к эндокринологу прежде, чем решиться на серьезную диету.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 12:59
 75

Большие деревья с густой кроной важны для охлаждения городов, однако жара и засуха все больше угрожают их состоянию

23 августа, 16:00
 80

В Сингапуре запустили первый дата-центр использующий человеческие нейроны

23 августа, 14:10
 86

В Киеве хотят изменить название Бессарабской площади на Басарабскую - из-за того, что нынешнее написание "возникло под влиянием русского языка"

22 августа, 19:51
 104

С сегодняшнего дня до понедельника будут недоступны некоторые функции «Дии»

20 августа, 17:28
 84

«Физические упражнения уменьшают риск деменции, а физический труд – увеличивает», - ученые

17 августа, 15:55
 86

Разные органы одного человека могут стареть с неодинаковой скоростью