Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  Пошёл бухать, курнуть травку и не вернулся: куда делся украинский солдат на границе с Крымом  •  Если Владимир Кличко — Джордж Флойд, то его брат — Джо Байден?  •  "Непотопляемый" министр: снимут ли с должности Авакова?  •  «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит…»: Трамп поблагодарил сам себя на подавление «афромайдана» в Вашингтоне и Миннеаполисе  •  Народные депутаты от «ОПЗЖ» и «Слуги народа» обжаловали в Конституционный суд Закон «об амнистии для майдаунов»  •  «Украина полностью сегодня превращается в колонию США», - Виктор Медведчук  •  «В Украине сформировалась конфигурация власти, в которой Аваков - как памятник», - Руслан Бизяев  •  Юрий Бойко назвал программу Правительства «пиар-буклетом» и «издевательством над гражданами»  •  «Тут тебе не Украина»: Посольство Украины в США «не рекомендует» украинцам участвовать в «афромайдане»  •  В Харькове задержали двоих «решал» предлагавших должности глав ХОГА и ГУ ГНС в области за миллион долларов  •  

Диетолог Дана Джеймс описала идеальную формулу потери веса

04 ноября 2018, 18:01
Просмотров: 416

В своей книге «Диета по архетипу» диетолог Колумбийского университета и специалист по поведенческой терапии Дана Джеймс описала формулу, из которой в действительности складывается наш вес. Насколько наша фигура «эмоциональна», насколько — «гормональна» или, может быть, «стыдлива»?

Итак, уравнение потери веса: питание + движение + гормоны + воспалительные процессы + микробиома кишечника + сон + лекарства + гены + невыраженные эмоции + досада.

Влияние каждого пункта зависит от конкретного человека. Например, женщина, работающая в ночную смену, будет иметь больше проблем со сном, чем та, которая получает полноценный восьмичасовой отдых.

 

Женщине, которая правильно питается и активно двигается, но при этом никак не худеет, следует взглянуть внутрь себя — возможно, невыраженные эмоции и чувство досады/стыда за свое тело, мешают ей сдвинуться с мертвой точки на весах. И, наоборот, человек, который проделал серьезную работу над своими эмоции и полностью владеет собой даже в критических ситуациях, не должен надеяться, что тело будет следовать за разумом, не зависимо от того, что он ест — стоит пересмотреть диету и делать больше физических упражнений.

А, возможно, вам нужен анализ микробиоты кишечника на состояние микроорганизмов и обязательно записаться к эндокринологу прежде, чем решиться на серьезную диету.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе