Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники • Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина • Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil • Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си • У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка • Победа Трампа может стать для Украины "игрой в казино" с высокими ставками, - The Guardian • Умереть на войне - это «прекрасно», в отличие от мирной смерти в пожилом возрасте, заявил "невоюющий" глава организации «Братство» Дмитрий Корчинский • Министр обороны США Ллойд Остин опубликовал статью в журнале Foreign Affaris относительно войны в Украине • НБУ назвал главные признаки схемных ФОПов, по которым банки будут усилено проверять бизнес и закрывать ему счета • Иран готовится к новой атаке на Израиль, - The New York Times со ссылкой на источники • Среди властей Украины "усиливается чувство уныния по поводу хода войны", - Bloomberg со ссылкой на источники •

Диетолог назвал способствующие похудению сытные продукты

13 июля 2021, 20:19

Британский врач-диетолог Майкл Мосли (Michael Mosley) перечислил продукты, которые дают ощущение сытости и способствуют похудению. Об этом сообщает издание Daily Express.

Эксперт рассказал о пользе средиземноморской диеты для улучшения здоровья и снижения веса. Эта низкоуглеводная диета подразумевает употребление необходимого количества белков, клетчатки и полезных жиров. «Она основана не на ограничениях, а на том, чтобы есть больше правильных продуктов. Эти вкусные продукты не только дают ощущение сытости, но и полезны для здоровья за счет содержания важных питательных веществ», — сказал Мосли.

Так, среди рекомендуемых во время диеты продуктов оказались яйца. Специалист советует есть омлет, яичницу или просто вареные яйца с зеленью и пармезаном или с копченым лососем и чили. Также стоит включить в рацион богатый белком греческий йогурт, в который можно добавлять ягоды и орехи. Помимо йогурта, можно выбирать и другие продукты, например, небольшое количество нежирного молока. Мосли подчеркивает, что необходимо съедать достаточное количество белковой пищи в день, поскольку она ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жира.

Другие новости: В УКРАИНЕ ВПЕРВЫЕ ОДНОВРЕМЕННО ПЕРЕСАДИЛИ ПОЧКИ И СЕРДЦЕ ДВУМ ДЕТЯМ И ВЗРОСЛОМУ ОТ ПОСМЕРТНОГО ДОНОРА

Разнообразные овощи не менее важны для здорового похудения. «Ешьте много разноцветных овощей, от темной листовой зелени до ярко-красного и желтого стручкового перца», — добавил врач. Для вкуса в овощи можно добавлять немного пармезана, содержащего белок.

Сергей Мальцев