«Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет • «Мы срочно нуждаемся в дополнительных ракетах к системам «Patriot» и «NASAMS», - Минобороны • «Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц • В Верховной Раде зарегистрирован законопроект о запрете использования русского языка в частных учебных заведениях • «Карма…»: В роддоме Новокузнецка во время новогодних праздников врачи угробили девятерых младенцев • Харькове неизвестные воруют игрушки с мемориала погибшим детям • В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов • Президент США Дональд Трамп ввел 25-процентные пошлины для стран, которые продолжают вести торговлю с Ираном • «Битва за наследство в Чечне», - «The Times» • «Трамп – это мафия… Америка под его руководством ведет себя, как нацистская Германия перед Второй мировой войной», - Доминик Гашек • «Мы хотим избавиться от того, что отвлекает, и от мусора… Никаких больше чуваков в платьях», — Пит Хегсет •

Диетолог назвала лучшие для похудения овощи

20 февраля 2022, 22:27

Российский врач-диетолог Наталья Пугачева назвала овощи и зелень, которые следует включить в свой рацион желающим похудеть.

В список вошли рукола, салат айсберг, лук, шпинат, сельдерей и другие. Эксперт уточняет, что указанные продукты богаты клетчаткой, фолиевой и аскорбиновых кислотой, калием. Для лучшей усваиваемости врач советует заправлять салаты растительным маслом.

Другие новости: ПОСОЛ РОССИИ В США НАЗВАЛ ДОНБАСС ЧАСТЬЮ УКРАИНЫ И ЗАЯВИЛ, ЧТО МОСКВА НЕ ПЛАНИРУЕТ ВТОРЖЕНИЯ

Идеальным для похудения овощем является капуста. Она является источником пищевых волокон, ряда витаминов, кальция и магния. К тому же списку врач отнесла и свеклу вместе с ботвой. Полезными для организма являются и имбирь, хрен, перец чили, горчица и чеснок. Людям, желающим похудеть, нужно включить в рацион огурцы, резюмирует Пугачева.

Сергей Мальцев