Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  Правительство остановит государственное регулирование цен на бензин в Украине  •  Глава Минобороны Резников заявил, что война в Украине переходит в затяжную фазу  •  Правительство расширило список украинцев, которые могут получить 2,5 тысячи грн от международных организаций  •  У Макрона сообщили, о чем президент Франции говорил по телефону с Зеленским  •  Coca-Cola, Fanta и Sprite снова начнут производить в Киевской области  •  Швеция и Финляндия уже завтра одновременно подадут заявку в НАТО  •  В РФ заявили, что намерены "максимально быстро" запустить заводы и восстановить дороги в Херсонской области  •  Во вторник с территории "Азовстали" выехали семь автобусов с украинскими военными  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  

Диетолог назвала лучшие для похудения овощи

20 февраля, 22:27
Просмотров: 299

Российский врач-диетолог Наталья Пугачева назвала овощи и зелень, которые следует включить в свой рацион желающим похудеть.

В список вошли рукола, салат айсберг, лук, шпинат, сельдерей и другие. Эксперт уточняет, что указанные продукты богаты клетчаткой, фолиевой и аскорбиновых кислотой, калием. Для лучшей усваиваемости врач советует заправлять салаты растительным маслом.

Идеальным для похудения овощем является капуста. Она является источником пищевых волокон, ряда витаминов, кальция и магния. К тому же списку врач отнесла и свеклу вместе с ботвой. Полезными для организма являются и имбирь, хрен, перец чили, горчица и чеснок. Людям, желающим похудеть, нужно включить в рацион огурцы, резюмирует Пугачева.

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе