В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову • В Киеве во время ракетной атаки у дверей закрытого укрытия погибла женщина • Легион «Свобода России» на танках опять прорывается в Белгородскую область • Илон Маск снова стал самым богатым человеком планеты • В Москве из храма РПЦ «средь бела дня» вынесли мироточащую икону, ранее вывезенную россиянами с Донбасса • 28% украинцев стали больше употреблять алкогольных напитков после начала войны • Глава Генштаба Чехии заявил о возможной войне НАТО и России в будущем • Быстрое вступление Украины и других стран в ЕС приведет к огромным проблемам для Европы - Макрон • Депутат от "Слуги народа" Богдан Торохтий во время войны выезжал отдыхать за границу, поменял 3 автомобиля и теперь ездит на машине за 7 млн, — Bihus.Info • Украина получила новый грант от США на более чем миллиард долларов • В ГУР подтвердили, что подозреваемый в коррупции депутат Трубицын смог выехать из страны благодаря Буданову •

Диетолог назвала лучшие для похудения овощи

20 февраля 2022, 22:27

Российский врач-диетолог Наталья Пугачева назвала овощи и зелень, которые следует включить в свой рацион желающим похудеть.

В список вошли рукола, салат айсберг, лук, шпинат, сельдерей и другие. Эксперт уточняет, что указанные продукты богаты клетчаткой, фолиевой и аскорбиновых кислотой, калием. Для лучшей усваиваемости врач советует заправлять салаты растительным маслом.

Другие новости: ПОСОЛ РОССИИ В США НАЗВАЛ ДОНБАСС ЧАСТЬЮ УКРАИНЫ И ЗАЯВИЛ, ЧТО МОСКВА НЕ ПЛАНИРУЕТ ВТОРЖЕНИЯ

Идеальным для похудения овощем является капуста. Она является источником пищевых волокон, ряда витаминов, кальция и магния. К тому же списку врач отнесла и свеклу вместе с ботвой. Полезными для организма являются и имбирь, хрен, перец чили, горчица и чеснок. Людям, желающим похудеть, нужно включить в рацион огурцы, резюмирует Пугачева.

Сергей Мальцев