Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа» • Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет • В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови • Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни • Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства •

Диетолог назвала полезные способы заготовки ягод на зиму

27 июля 2021, 23:24

Врач-диетолог Елена Колотилкина назвала альтернативные и полезные способы заготовить ягоды на зиму. Об этом сообщает Sibmeda.

По словам эксперта, самый распространенный способ заготовки ягод на зиму — варенье. Однако есть его без вреда для организма можно не чаще раза в неделю. Более здоровыми и правильными считаются сушка и заморозка ягод. Оба варианта просто реализовать в домашних условиях с помощью специальных сушилок и обычного холодильника с морозильной камерой.

Колотилкина рекомендовала делать ягодную пастилу. Для этого, по ее словам, нужно перемолоть плоды в мясорубке или блендере, а после выложить получившееся пюре тонким слоем на сушилку. В пастилу можно добавлять ароматные травы по вкусу, например, мяту. Хранится такая заготовка достаточно долго, но предварительно ее необходимо положить в банку или завернуть в пергаментную бумагу.

Диетолог назвала еще один способ — замораживать варенье без сахара. Для десерта подойдут любые плоды по вкусу: малина, клубника, крыжовник, смородина или жимолость. К кислым ягодам стоит добавить небольшое количество сахарозаменителя — инулин, стевию или трегалозу. Сначала нужно растолочь ягоды. Затем готовое варенье разложить в порционные пакеты или другие емкости и заморозить в морозильной камере. Перед употреблением продукт нужно заранее переложить в холодильник, лучше это сделать на ночь. Варенье можно добавлять в каши или съедать в качестве десерта.

Другие новости: 112-ЛЕТНЯЯ ПЕНСИОНЕРКА РАССКАЗАЛА О ЖИЗНИ БЕЗ ДИЕТ И РАСКРЫЛА СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Перед тем как полакомиться вареньем, врач советует съедать продукты с высоким содержанием клетчатки, поскольку она снизит вред от сладости. Зелень или салат из свежих овощей станут своеобразным буфером и смягчат попадание активного сахара в кровь. «Варенье можно употреблять как лакомство — на десерт в небольшом количестве. Но, как и в случае со всей "запрещенкой" — чем меньше его будет в рационе, тем лучше», — сказала Колотилкина.

Сергей Мальцев