Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  Зеленский призвал США высадить десант в Чечне и захватить Кадырова как Мадуро: глава Чечни оперативно отреагировал  •  Перед зданием правительства Чехии убрали с флагштока украинский флаг, заменив его флагом ЕС  •  Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько  •  Рубио уведомил членов Конгресса, что Вашингтон нацелен на покупку Гренландии  •  «Без моего участия Россия сейчас владела бы всей Украиной… Единственная нация, которую боятся Китай и Россия, — это США», - Дональд Трамп  •  «Мучеников» из ТЦК в Ивано-Франковской области за пытки военнообязанных взяли под стражу  •  «Пока что Россия «крутит носом», но партнеры у нас достаточно сильные, могут «нос открутить», - Владимир Зеленский  •  Гренландия открыта к размещению дополнительного военного контингента США, об этом уже ведутся переговоры  •  «Кладбище. Это единственное, что сейчас объединяет нашу страну», - вице-премьер Алексей Кулеба  •  Мировые цены на нефть продолжают снижаться  •  

Диетолог назвала полезные способы заготовки ягод на зиму

27 июля 2021, 23:24
Просмотров: 552

Врач-диетолог Елена Колотилкина назвала альтернативные и полезные способы заготовить ягоды на зиму. Об этом сообщает Sibmeda.

По словам эксперта, самый распространенный способ заготовки ягод на зиму — варенье. Однако есть его без вреда для организма можно не чаще раза в неделю. Более здоровыми и правильными считаются сушка и заморозка ягод. Оба варианта просто реализовать в домашних условиях с помощью специальных сушилок и обычного холодильника с морозильной камерой.

Колотилкина рекомендовала делать ягодную пастилу. Для этого, по ее словам, нужно перемолоть плоды в мясорубке или блендере, а после выложить получившееся пюре тонким слоем на сушилку. В пастилу можно добавлять ароматные травы по вкусу, например, мяту. Хранится такая заготовка достаточно долго, но предварительно ее необходимо положить в банку или завернуть в пергаментную бумагу.

Диетолог назвала еще один способ — замораживать варенье без сахара. Для десерта подойдут любые плоды по вкусу: малина, клубника, крыжовник, смородина или жимолость. К кислым ягодам стоит добавить небольшое количество сахарозаменителя — инулин, стевию или трегалозу. Сначала нужно растолочь ягоды. Затем готовое варенье разложить в порционные пакеты или другие емкости и заморозить в морозильной камере. Перед употреблением продукт нужно заранее переложить в холодильник, лучше это сделать на ночь. Варенье можно добавлять в каши или съедать в качестве десерта.

Перед тем как полакомиться вареньем, врач советует съедать продукты с высоким содержанием клетчатки, поскольку она снизит вред от сладости. Зелень или салат из свежих овощей станут своеобразным буфером и смягчат попадание активного сахара в кровь. «Варенье можно употреблять как лакомство — на десерт в небольшом количестве. Но, как и в случае со всей "запрещенкой" — чем меньше его будет в рационе, тем лучше», — сказала Колотилкина.

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе

Сегодня, 19:37
 63

Умер известный украинский журналист Денис Безлюдько

Сегодня, 16:26
 64

Китайские физики с помощью «искусственного Солнца» сделали важный шаг на пути к получению чистой и безграничной термоядерной энергии

06 января, 23:12
 117

Языковая активистка пожаловалась в СБУ на бизнесмена Гарика Корогодского за то, что дома он общается на русском

05 января, 22:46
 74

США стали чаще выдавать рабочие визы моделям OnlyFans, - Financial Times

05 января, 21:29
 137

Продажи спортивного костюма Nike Tech Fleece взлетели после задержания в нем президента Венесуэлы Мадуро

05 января, 17:58
 63

Идея из фильмов «Парк Юрского периода» о сохранении ДНК в комарах нашла научное подтверждение