Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса • Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву» • В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца • В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов • В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия • Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик • Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов • Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно • «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко • «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко • НАТО обсуждает возможность отказа от ежегодного проведения саммитов и перехода к более редкому формату встреч лидеров Альянса •

Диетолог назвала самый полезный орех

29 августа 2021, 23:01

Самым полезным орехом, для употребления которого практически нет противопоказаний, является миндаль. Об этом рассказала российский врач-диетолог Маргарита Королева.

«В его составе очень много магния и цинка. Он полезен, по сути, каждому и крайне редко попадает в зону непереносимости», — заявила Королева.

Также очень полезными для употребления диетолог назвала пекан, макадамию и грецкий орех. Она пояснила, что человеку нужно употреблять горсть орехов в день, однако до этого их нужно подготовить.

Другие новости: В РОССИИ РАССКАЗАЛИ О СВЯЗЯХ США С «ТАЛИБАНОМ»

По словам Королевой, сырые и подсушенные орехи стоит замочить на ночь холодной водой. Утром их надо промыть и подсушить салфеткой. Диетолог объяснила, что в воде у орехов активизируются ферменты, и они лучше усваиваются в организме.

«Под действием воды в составе орехов будет нивелироваться фитиновая кислота, которая удерживает фосфор, забирает из состава орехов цинк, железо, кальций и магний», — добавила Королева.

Юра Харьковский