Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения • Министр обороны Германии Борис Писториус заявил, что не верит в сценарий полномасштабной войны между Россией и НАТО, - Die Zeit • В США погиб разработчик видеоигр, один из создателей Call of Duty и глава студий Infinity Ward и Respawn Entertainment Винс Зампелла, - The Guardian • Revolut закрывает счета украинцев из-за требований законодательства • А так-то потерь нет... Из-за нехватки личного состава, требования о состоянии здоровья для службы сегодня значительно снижены, - военная омбудсмен Решетилова в интервью украинским СМИ • Disney построила дом Кевина из фильма «Один дома» из пряников, установив мировой рекорд • Госсекретарь США Рубио и спецпредставитель президента Уиткофф ведут непубличную борьбу за роль в "мирном треке" по Украине • Базовый блок документов по мирному плану готов, - Зеленский • Буданов заявил, что «оптимистично смотрит в будущее», комментируя ход мирных переговоров • Олег Винник со сцены сделал заявление, которое часть украинских пабликов интерпретировала как призыв к прощению россиян • В Раде уже формируют рабочую группу для быстрой проработки вопроса возможного проведения выборов президента во время военного положения •

Диетолог назвала самый полезный орех

29 августа 2021, 23:01

Самым полезным орехом, для употребления которого практически нет противопоказаний, является миндаль. Об этом рассказала российский врач-диетолог Маргарита Королева.

«В его составе очень много магния и цинка. Он полезен, по сути, каждому и крайне редко попадает в зону непереносимости», — заявила Королева.

Также очень полезными для употребления диетолог назвала пекан, макадамию и грецкий орех. Она пояснила, что человеку нужно употреблять горсть орехов в день, однако до этого их нужно подготовить.

Другие новости: В РОССИИ РАССКАЗАЛИ О СВЯЗЯХ США С «ТАЛИБАНОМ»

По словам Королевой, сырые и подсушенные орехи стоит замочить на ночь холодной водой. Утром их надо промыть и подсушить салфеткой. Диетолог объяснила, что в воде у орехов активизируются ферменты, и они лучше усваиваются в организме.

«Под действием воды в составе орехов будет нивелироваться фитиновая кислота, которая удерживает фосфор, забирает из состава орехов цинк, железо, кальций и магний», — добавила Королева.

Юра Харьковский