Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde • Иран больше не будет допускать главу МАГАТЭ Рафаэля Гросси на свои ядерные объекты • «Почему вы не в окопах?» Мэр Одессы Труханов ответил военному, который пришел требовать сноса памятника Пушкину • В Харькове задержан бывший заместитель мэра, подозреваемый в присвоении 5,4 млн гривен на фортификационных работах • Продвижение армии РФ лишает Украину месторождений редкоземельных металлов, которые та предлагала США в рамках ресурсной сделки • Сенат США отклонил резолюцию Демпартии, которая вынудила бы Трампа получать одобрение Конгресса перед началом новых войн • Премьер Венгрии Орбан снова выступил против присоединения Украины к НАТО и Евросоюзу • Американский предприниматель Илон Маск сообщил, что электромобиль Tesla Model Y впервые самостоятельно доехал до покупателя прямо с фабрики - и даже раньше запланированного • Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв • Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти • Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde •

Диетолог назвала самый полезный орех

29 августа 2021, 23:01

Самым полезным орехом, для употребления которого практически нет противопоказаний, является миндаль. Об этом рассказала российский врач-диетолог Маргарита Королева.

«В его составе очень много магния и цинка. Он полезен, по сути, каждому и крайне редко попадает в зону непереносимости», — заявила Королева.

Также очень полезными для употребления диетолог назвала пекан, макадамию и грецкий орех. Она пояснила, что человеку нужно употреблять горсть орехов в день, однако до этого их нужно подготовить.

Другие новости: В РОССИИ РАССКАЗАЛИ О СВЯЗЯХ США С «ТАЛИБАНОМ»

По словам Королевой, сырые и подсушенные орехи стоит замочить на ночь холодной водой. Утром их надо промыть и подсушить салфеткой. Диетолог объяснила, что в воде у орехов активизируются ферменты, и они лучше усваиваются в организме.

«Под действием воды в составе орехов будет нивелироваться фитиновая кислота, которая удерживает фосфор, забирает из состава орехов цинк, железо, кальций и магний», — добавила Королева.

Юра Харьковский