«Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  «Предоплата или вознаграждение?»: Связанный с Путиным олигарх Кремлев оплатил свадьбу сына Трампа  •  Разведсообщество США предупредило Украину о высокой вероятности массированного обстрела в течение следующих 72 часов  •  США впервые публично признали, что разместили на орбите «космическое оружие»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  «Китаю придется жить рядом с ощетинившейся оружием Японией, а России - с Польшей и Германией, которых больше не сдерживает Вашингтон», - «Foreign Policy»  •  Уровень Дуная достиг самых низких показателей за всю историю гидрологических наблюдений  •  Заместитель начальника ГУ ГНС в Тернопольской области и руководитель одного из территориальных подразделений «погорели на взятках»  •  Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению  •  В Германии действует закрытое специальное подразделение, которое занимается закупкой и координацией поставок вооружений для Украины  •  Коррупционные скандалы подорвали доверие к власти Зеленского на фоне разрушительной войны с Россией, которая продолжается уже пятый год  •  

Диетолог объяснил, почему люди толстеют на самом деле

23 ноября 2019, 10:37
Просмотров: 944

Проблемы с лишним весом зачастую возникают у человека вовсе не из-за его нездорового пристрастия к еде. Люди толстеют не из-за обжорства, а из-за качества пищи.

Как сообщает радио Sputnik, к такому выводу пришли американские исследователи. Они провели показательный эксперимент. Его участники две недели питались продуктами глубокой переработки, к которым относятся, например, гамбургеры и наггетсы, а еще две недели употребляли только нормальную, нерафинированную пищу. Во время первого этапа эксперимента испытуемые набрали килограмм веса, а во время второго - столько же потеряли. Ученые пришли к выводу о том, что при переваривании переработанной пищи в мозг поступают искаженные сигналы о насыщении, что становится причиной невольного переедания.

Феномен, выявленный в ходе этого эксперимента, прокомментировал врач-диетолог и терапевт Никита Харлов. По его словам, употребляя рафинированную пищу, человек не получает в достаточном количестве всех нужных ему питательных веществ. От этого возникает чувство голода, и мозг требует большего количества пищи. Никита Харлов отметил, что на самом деле многие люди с лишним весом являются в некотором роде истощенными.

"Их тело набрало лишний вес, потому что им не хватает по-настоящему ценных и биологически активных веществ. Речь не о белках, жирах и углеводах. Речь о витаминах, минералах, незаменимых жирных кислотах. Поэтому, да, можно есть больше ценной пищи и не набирать вес. И в то же время есть меньше ультрапереработанной пищи и при этом все равно толстеть", - объясняет он.

Никита Харлов также обратил внимание на экономический аспект здорового питания. Речь при этом идет не только и не столько о цене фаст-фуда, сколько о расходах на лечение, которое рано или поздно потребуется его любителям. Хотя и траты на текущее питание не столь однозначны, как может показаться на первый взгляд.

"Считается, что здоровая еда дорогая. Я считаю, что это обманчивое убеждение. Наоборот, когда люди покупают качественные продукты, они меньше тратят на еду в принципе. Если вы 500 граммов мяса съели и насытились, то 500 граммов сосисок или колбасы кому-то будет мало, потому что они еще больше разжигают аппетит. Обязательно также нужно смотреть на сезонность продуктов. Нет необходимости в больших количествах покупать овощи и фрукты в магазинах зимой. Это невыгодно и экономически, и биологически", - говорит эксперт.

К тому же правильное питание будет благотворно сказываться не только на здоровье, но и на работоспособности человека, что тоже имеет положительный экономический эффект.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 10:30
 50

Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению

13 сентября, 08:46
 86

Средства L’Oréal для выпрямления волос могут вызывать рак — против компании подали уже 12 000 исков

12 сентября, 19:36
 92

На протяжении года искусственный интеллект может оказаться способен "захватить весь интернет" с помощью постоянно действующего ботнета и причинить ущерб на сотни миллиардов долларов

12 сентября, 18:04
 88

Первый McDonald’s открылся в Буковеле

09 сентября, 23:16
 98

Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения

08 сентября, 19:35
 98

ИИ помог создать лекарство, которое может замедлять старение, — NYT