С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  С карты Харькова исчезнут имена Жилярди, Герцена, Ломоносова, Жуковского, Танкопия  •  В Литве рассмотрят «польский вариант» возвращения военнообязанных украинцев  •  «Мы должны осознавать, что наша сегодняшняя Европа смертна, она может умереть», - Эммануэль Макрон  •  «Слуги народа» «провалили» законопроект «Арахамии-Стефанчука» о «пенсионной реформе»  •  В то время, когда одних украинцев «пакуют» на улицах, добровольно пришедшим в ТЦК приходится сутками стоять в очередях  •  Лукашенко считает, что «цунцванг» на фронте «самое время для переговоров»  •  На выходных в Катаре советники по нацбезопасности «G7» и «глобального Юга» обсудят подготовку к «саммиту мира» в Швейцарии  •  В Николаеве из-за неосторожного обращения с боеприпасами погибли двое военных, получили ранения семь человек  •  СБУ задержала очередного предателя, корректировавшего ракетно-бомбовые удары по Харьковской области  •  «Ждите переговоров. Ждите мира», - Папа Римский Франциск  •  

Диетолог рассказал о способе быстро избавиться от жира на талии

03 января 2020, 15:36
Просмотров: 866

Немецкий врач-диетолог Михаэль Деспегель назвал способ быстро похудеть и улучшить самочувствие. По его словам, советы помогут за несколько недель уменьшить талию на 5 см.

По словам врача, нужно соблюдать формулу «2+2+4»: две кардиотренировки в неделю, чтобы улучшить жировой обмен, и две силовые для укрепления мышц. Кроме того, в дни тренировок, то есть четыре дня в неделю, нужно придерживаться правильного питания и умеренной калорийности рациона.

В остальные дни можно питаться в обычном режиме, стараясь лишь избегать высококалорийных блюд, отметил диетолог.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

24 апреля, 10:54
 113

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 64

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 50

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 72

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 62

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 117

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые