В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  В Сети появилась забавная фотожаба на «снижение тарифов от Гончарука»  •  Украина больше не претендует на создание таможенного союза с ЕС  •  «Эти официальные заработные платы нужны не потому, чтобы они воровать перестали, а потому, что надо показывать в декларации», - Олег Петренко  •  Депутат парламента Ирана «заказал» Дональда Трампа за 3 миллиона долларов  •  «В течение последних 6 лет вот уже третий Премьер уверенно ведет страну к полному экономическому краху», - Виктор Медведчук  •  Украина занимает 2 место в Европе по темпам распространения онкологических заболеваний  •  Автоматический переводчик «Facebook» на странице госсоветника Мьянмы шесть раз «обозвал» Си Цзиньпина «Мистером Задницей»  •  Всемирная организация здравоохранения созывает срочное заседание из-за распространения коронавируса в Китае  •  «Карма»: В Луцке повесился очередной «защитник Украины» из батальона «Азов»  •  «Страной управляют иностранцы и «грантоеды, законы, поданные «Слугами народа» в Раду, писались не в Украине», - Юлия Тимошенко  •  

Диетологи назвали безопасную порцию колбасы

05 января, 13:08
Просмотров: 143

Есть колбасу можно, но главное — не злоупотреблять. В небольших количествах этот продукт даже может принести пользу, считают врачи.

«Если вы берете два тоненьких кусочка жирной, но очень вкусной сырокопченой колбасы, можно, а если вы ломоть отрежете и съедите 100 граммов, то нельзя… Надо брать и есть такое количество, которое будет нам полезно, а не опасно» , - считают специалисты. 

По их словам, безопасность питания человека нужно рассматривать в целом, а не только опираясь на один продукт в рационе. Кроме того, необходимо соотносить физическую активность с питанием — если человек ведет активный образ жизни, то колбаса может послужить для него источником энергии, подчеркнул диетолог.

Врачи посоветовали не считать калории, а научиться чувствовать организм и понимать, что если сегодня вы переели, то на следующий день лучше устроить разгрузочный день.

Пару раз в неделю колбасу есть можно, однако ей нельзя заменять натуральное мясо. Специалисты также предупредили, что между регулярным употреблением колбасы и развитием рака желудка и толстой кишки есть определенная связь, поэтому продукт лучше ограничить в своем рационе и не злоупотреблять им. Они добавили, что совсем от колбасы следует отказаться людям с ожирением, сахарным диабетом и целиакией — непереносимостью глютена.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе