На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  На «нардепа-антикоррупционера» Железняка открыто уголовное производство за хищение государственных средств, выделенных на партию «Голос»  •  «Ты сюда не летай, ты туда летай…»: Эстония призвала Украину не использовать ее воздушное пространство для ударов по России  •  «Европа получит на своей границе вооруженную до зубов, глубоко травмированную, политически хрупкую страну, которая будет антироссийской, но не либеральной, не отличающейся эффективным управлением и не поддающейся интеграции», - Александр Роднянский  •  Северная Корея пытается дистанцироваться от Ирана, с которым она традиционно поддерживала дружеские отношения  •  В Винницкой области «погорел на взятке» очередной «ТЦКшник»  •  С десятых чисел апреля Шри-Ланка начнет закупать российскую нефть  •  В Иране ликвидирован генерал Маджид Хадеми, глава разведки КСИР  •  Нардеп Мережко заявил, что «у нас достаточно человеческих ресурсов, чтобы воевать 10 лет и даже больше» и «получил ответ от коллег»  •  «Блокада Суэцкого канала будет иметь гораздо более серьезные экономические последствия, чем перекрытие Ормузского пролива», - Юрий Романенко  •  Договорённость о прекращении огня между Ираном и США может быть достигнута уже сегодня  •  

Диетологи назвали продукты, которые "никогда нельзя есть"

20 октября 2019, 13:55
Просмотров: 755

Испанские диетологи в разговоре с La Vanguardia назвали заблуждением утверждение, что "есть можно все, но в меру", и перечислили ряд продуктов, которые стоит исключить из рациона.

Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука, из-за которой происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови. По словам диетолога Пилар Эскер, профессора школы "Гасма" в Кастельоне, это может способствовать развитию диабета.

"В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества, кроме того, рафинированные продукты имеют высокий гликемический индекс, поэтому они менее питательны", — добавляет диетолог Мария Мерино.

Так, эксперты рекомендуют отказаться от рафинированной муки в пользу цельнозерновой.

По словам диетологов, следует избегать и колбасных изделий, поскольку они наполовину состоят из добавок, крахмала и других веществ.

Рекомендуется отказаться от обезжиренных молочных продуктов. Диетологи приводят результаты исследования ученого Гарвардского университета Дэвида Людвига, согласно которому молоко и молочные продукты с низким содержанием жира, как правило, содержат сахар и гораздо менее питательны.

Кроме того, даже время от времени не стоит употреблять выпечку, снэки и полуфабрикаты, продукты, на этикете которых есть такие надписи, как "низкокалорийный", "зеро" и "без сахара", а также алкоголь и переработанное мясо.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 11:11
 60

Бирюзовую сумку из «кожи» тираннозавра представили в начале апреля в музее «Art Zoo» в Амстердаме

05 апреля, 08:45
 83

Экипаж Artemis II описал обратную сторону Луны

03 апреля, 19:59
 165

Украина оказалась самой несчастной страной Европы по версии журнала Visual Capitalist, набрав 4,7 балла из 10 (111 место из 147)

03 апреля, 12:56
 164

Шанхайский университет Цзяотун в Китае объявил о строительстве крупнейшей в мире морской исследовательской платформы

01 апреля, 10:51
 136

Учёные из австралийского Университета Флиндерса заявили, что к 2070 году население Земли «достигнет критической точки»

30 марта, 23:52
 92

Бумажные трудовые книжки до 10 июня должны быть оцифрованы