Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  

Диетологи назвали продукты, которые "никогда нельзя есть"

20 октября 2019, 13:55
Просмотров: 694

Испанские диетологи в разговоре с La Vanguardia назвали заблуждением утверждение, что "есть можно все, но в меру", и перечислили ряд продуктов, которые стоит исключить из рациона.

Так, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука, из-за которой происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови. По словам диетолога Пилар Эскер, профессора школы "Гасма" в Кастельоне, это может способствовать развитию диабета.

"В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества, кроме того, рафинированные продукты имеют высокий гликемический индекс, поэтому они менее питательны", — добавляет диетолог Мария Мерино.

Так, эксперты рекомендуют отказаться от рафинированной муки в пользу цельнозерновой.

По словам диетологов, следует избегать и колбасных изделий, поскольку они наполовину состоят из добавок, крахмала и других веществ.

Рекомендуется отказаться от обезжиренных молочных продуктов. Диетологи приводят результаты исследования ученого Гарвардского университета Дэвида Людвига, согласно которому молоко и молочные продукты с низким содержанием жира, как правило, содержат сахар и гораздо менее питательны.

Кроме того, даже время от времени не стоит употреблять выпечку, снэки и полуфабрикаты, продукты, на этикете которых есть такие надписи, как "низкокалорийный", "зеро" и "без сахара", а также алкоголь и переработанное мясо.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе