Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  Зеленский рассказал о «вирусологах в спортивных костюмах»  •  Суд разрешил принудительно привести Порошенко на допрос в ГБР  •  Путин: Россию и Украину «растаскивают», чтобы устранить конкурента  •  Гончарук назвал риски для Украины без контракта по газу с Россией  •  «Сытник давно является политическим трупом, вопрос его отставки - это вопрос ближайших недель», - Валентин Гайдай  •  Медики предупреждают об опасности главного блюда Масленицы  •  «Все, что говорит Кабмин, полностью противоречит официальным данным Госстата и Госказначейства», - Александр Колтунович  •  «Новые Санжары. Провинция Бухань. Население 8179 алкашей»: «Википедия» «потроллила» жителей «карантинного» поселка  •  В России «закрыли» на карантин пассажиров поезда «Киев-Москва» из-за подозрения на «Covid-19 у гражданки Китая  •  Одним из зачинщиков массовых беспорядков в Новых Санжарах был священник ПЦУ с «соответствующей» фамилией Педина  •  

Диетологи назвали самые полезные сухофрукты

15 октября 2019, 22:09
Просмотров: 112

Сушёные фрукты содержат калий и магний, способствующие выводу лишней жидкости, укреплению сердечно-сосудистой системы и усвоению кальция.

Сухофрукты содержат больше витаминов и полезных элементов, чем свежие фрукты, однако употреблять их нужно в разумном количестве, утверждают диетологи.

По мнению экспертов, самыми полезными среди сухофруктов являются чернослив и чёрный изюм.

"Они содержат много антиоксидантов, богаты антоцианами, полифенолами, тормозят старение и оздоравливают сердечно-сосудистую систему, благотворно влияют на глаза. Но надо помнить, что изюм содержит сахара больше, чем все остальные сухофрукты", — говорят специалисты.

При выборе сухофруктов советуют обращать внимание на внешний вид продуктов и выбирать более бледные и "засушенные", а не "сочные" курагу, финики и чернослив.

"Насыщенный яркий цвет и блеск говорят о том, что, скорее всего, их обработали для увеличения срока сохранности и придания "товарного вида" сернистым газом, парафином или маслом", — объясняют они.

Перед употреблением эксперты порекомендовали вымыть продукты негорячей водой.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе