«Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  «Барабашовские войны»: Предприниматели ТЦ пикетируют Главное управление Нацполиции  •  В России допустили к испытаниям на людях уже третью вакцину от коронавируса  •  Генсек ООН назвал «COVID-19» «пятым всадником Апокалипсиса»  •  «История для «кастрюлеголовых»: В школьных учебниках Киев «помолодел» почти на полторы тысячи лет  •  Российский политолог рассказал Гордону за что Кернес «получил пулю в позвоночник», а Демент был расстрелян  •  Печерский суд признал достоверной информацию о получении Джо Байденом взяток от компании «Burisma»  •  «Подгорело?»: Нардепы от «Голоса» требуют уволить Фокина из ТКГ  •  «Слуга народа» Третьякова заявила, что правительство «не может обеспечивать уровень достойной жизни, декларируемый нашими законами»  •  «Готовый Премьер-Министр!»: «Оппозиционерка» Ирина Геращенко «сфоткалась» на самокате  •  «Писательница» Лариса Ницой опять «погавкалась» в магазине из-за «мовы»  •  

Диетологи назвали самые полезные сухофрукты

15 октября 2019, 22:09
Просмотров: 178

Сушёные фрукты содержат калий и магний, способствующие выводу лишней жидкости, укреплению сердечно-сосудистой системы и усвоению кальция.

Сухофрукты содержат больше витаминов и полезных элементов, чем свежие фрукты, однако употреблять их нужно в разумном количестве, утверждают диетологи.

По мнению экспертов, самыми полезными среди сухофруктов являются чернослив и чёрный изюм.

"Они содержат много антиоксидантов, богаты антоцианами, полифенолами, тормозят старение и оздоравливают сердечно-сосудистую систему, благотворно влияют на глаза. Но надо помнить, что изюм содержит сахара больше, чем все остальные сухофрукты", — говорят специалисты.

При выборе сухофруктов советуют обращать внимание на внешний вид продуктов и выбирать более бледные и "засушенные", а не "сочные" курагу, финики и чернослив.

"Насыщенный яркий цвет и блеск говорят о том, что, скорее всего, их обработали для увеличения срока сохранности и придания "товарного вида" сернистым газом, парафином или маслом", — объясняют они.

Перед употреблением эксперты порекомендовали вымыть продукты негорячей водой.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе