Диетологи раскрыли, какую опасность таит в себе овсянка
07 октября 2023, 15:25
Просмотров: 367
Каждый с малых лет знает, что овсяная каша — один из самых полезных завтраков.
Она содержит много клетчатки, магния и витамина B, защищает желудочно-кишечный тракт от повреждений.
Но всё же овсянка не идеальна — её не советуют есть каждый день, поскольку она содержит фитиновую кислоту, препятствующую усвоению кальция.
в этом разделе
04 января, 20:21
72
Президент Кубы Мигель Диас-Канель Бермудес заявил, что кубинцы готовы воевать за Венесуэлу
04 января, 11:26
67
Белый дом опубликовал кадры с президентом Венесуэлы Мадуро после его доставки в США
03 января, 22:19
61


