Диетологи раскрыли, какую опасность таит в себе овсянка
07 октября 2023, 15:25
Просмотров: 246

Каждый с малых лет знает, что овсяная каша — один из самых полезных завтраков.
Она содержит много клетчатки, магния и витамина B, защищает желудочно-кишечный тракт от повреждений.
Но всё же овсянка не идеальна — её не советуют есть каждый день, поскольку она содержит фитиновую кислоту, препятствующую усвоению кальция.
в этом разделе
05 мая, 00:10
114

Премьер Словакии Роберт Фицо считает, что заключение сырьевой сделки с Украиной уменьшило шансы на мирное урегулирование
04 мая, 12:20
119
