В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  В Минске начались столкновения протестующих с ОМОНом  •  Позор страны: украинский флаг превратили в тряпку  •  «Зеленая» власть совсем одурела – она перешла к террору!  •  Лукашенко по результату экзитпола побеждает с огромным отрывом  •  В Киеве у здания офиса "ОПЗЖ" обезвредили взрывное устройство  •  Зеленский намерен объявить крымских татар коренным народом Украины  •  Евросоюз придумал ответ на санкции США по «Северному потоку-2»  •  Лукашенко оценил свои шансы на победу на выборах  •  В Киеве "Правый сектор" учил детей стрелять по Кремлю и Мавзолею  •  В Беларуси сегодня выбирают президента  •  

Диетологи рассказали о пользе и вреде яичницы

22 июля, 10:09
Просмотров: 145

Многие украинцы предпочитают завтракать жареными яйцами, но не для всех категорий людей такой прием пищи будет полезен.

Отметим, что яичница - это доступный всем источник белка, в этом блюде почти нет углеводов, а количество жира будет зависеть от количества масла, с которым вы ее приготовите.

Однако для людей с ожирением и болезнями сердечно-сосудистой системы жареные куриные яйца представляют опасность.

Диетологи советуют есть яйца каждый день лишь при условии, что у вас нет проблем со здоровьем.

Особенно полезны яйца для детей, ведь они могут не только обеспечить организм многими питательными веществами, а и помочь сформировать мышцы.

Но если у вас есть такие хронические заболевания, как ожирение или проблемы с сердцем или сосудами, яичницу вам лучше избегать.

Также яйца содержат большое количество витаминов D, B6, B12 и таких минералов, как цинк, железо и медь.

Интересно, что присутствие таких антиоксидантов, как лютеин и зеаксантин, может помочь улучшить зрение, а также предотвратить катаракту.

в этом разделе