Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  Полиция Лиона задержала мужчину, вооруженного ножом, который планировал напасть на людей  •  В Харькове произошел пожар на Новожановском мясокомбинате  •  «В Украине группа аферистов и авантюристов готовит глобальный распил бюджета», - Сергей Кравченко  •  Во Франции объявлен максимальный уровень террористической угрозы  •  «Скоро с правящей партией никто не будет считаться, это может стать катализатором для перевыборов парламента», - Александр Лазарев  •  «Они хотели у нас мятеж устроить, а получили сами»: Лукашенко «оценил» «аборт-майдан» в Польше  •  «Не может представлять Украину…»: «Слуга народа» Качура возмущен назначением в ТКГ «порохобота» Арестовича  •  В Соборе Богоматери Ниццы неизвестный убил троих человек ножом, одна из жертв была обезглавлена  •  В ЕС рассматривают решение Конституционного суда, как основание для возможной приостановки «безвиза»  •  Зеленский собирает срочное закрытое заседание СНБО  •  

Диетологи рассказали о пользе и вреде яичницы

22 июля, 10:09
Просмотров: 180

Многие украинцы предпочитают завтракать жареными яйцами, но не для всех категорий людей такой прием пищи будет полезен.

Отметим, что яичница - это доступный всем источник белка, в этом блюде почти нет углеводов, а количество жира будет зависеть от количества масла, с которым вы ее приготовите.

Однако для людей с ожирением и болезнями сердечно-сосудистой системы жареные куриные яйца представляют опасность.

Диетологи советуют есть яйца каждый день лишь при условии, что у вас нет проблем со здоровьем.

Особенно полезны яйца для детей, ведь они могут не только обеспечить организм многими питательными веществами, а и помочь сформировать мышцы.

Но если у вас есть такие хронические заболевания, как ожирение или проблемы с сердцем или сосудами, яичницу вам лучше избегать.

Также яйца содержат большое количество витаминов D, B6, B12 и таких минералов, как цинк, железо и медь.

Интересно, что присутствие таких антиоксидантов, как лютеин и зеаксантин, может помочь улучшить зрение, а также предотвратить катаракту.

в этом разделе