Доктор назвал ускоряющие старение продукты
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые ускоряют процесс старения: в список попала пища с избытком сахара, соли и «неправильных жиров». Об этом в воскресенье, 6 декабря, сообщает РИА Новости.
В качестве примера Мясников привел селедку в маринаде: в одном ее кусочке может содержаться суточная доля натрия. Также среди продуктов, ускоряющих старение, врач назвал пережаренное мясо и колбасные изделия. Еще в 2015 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала все колбасы, сосиски, сардельки и бекон продуктами с канцерогенами.
Мясников также отметил, что процесс старения ускоряют переедание и избыток калорий. В то же время иногда «неполезные» продукты позволять себе допустимо, но все же основной рацион должен состоять преимущественно из овощей, фруктов, вареного мяса, рыбы и кисломолочных продуктов.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter
03 июня, 21:11
82
В Верховную Раду внесен законопроект, который предлагает убрать обязательную математику из Национального мультипредметного теста
31 мая, 13:27
70
Неафриканские популяции людей имеют от 2% до 4% ДНК неандертальцев, которая препятствует иммунитету противостоять некоторым вирусам
31 мая, 11:50
74


