Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  Экс-ведущий «Орла и Решки» Николай Серга стал советником министра иностранных дел Сибиги, сообщил МИД  •  Учёные выяснили, что кошки умеют дружить  •  Разговор Трампа и Путина прошёл "очень хорошо", - CNN со ссылкой на российский источник, знакомый с ходом беседы (новость дополняется)  •  Умер Киркоров - старший  •  Пока Трамп и Путин общаются по телефону Зеленские "отчалили" в Финляндию  •  Украинец Алексей Новиков установил новый мировой рекорд в становой тяге  •  Цены на золото опять выросли до исторического максимума, превысив 3000 долларов за унцию  •  «Зеленский - несчастный лидер команды, которая двигает нацию к диктатуре», - Петр Порошенко  •  «Главное - не забыть...»: Макрон «угрожает» разместить на границе с Германией сверхзвуковые ядерные ракеты… через 10 лет  •  64% немцев выступают против поставки Германией Украине крылатых ракет «Taurus»  •  

Эксперты назвали неочевидную замену бегу

27 мая 2021, 22:00
Просмотров: 819

Эксперты назвали неочевидную замену бегу, способствующую улучшению здоровья. Соответствующий материал публикует издание The Sun.

Кандидат наук британского Университета Ковентри Чарльз Джеймс Стюард (Charles James Steward) объяснил, что купание в горячей воде, подобно пробежке, повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений. Водные процедуры не помогут сбросить вес, однако они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечается, что высокие температуры способствуют росту новых кровеносных сосудов.

«Многие люди не хотят заниматься спортом из-за нехватки времени и мотивации. Для людей преклонного возраста или тех, кто имеет хронические заболевания, физические упражнения могут вызывать боль, которая не позволяет эффективно справляться с нагрузками, — пояснил Стюард. — Наше исследование показало, что регулярное принятие горячей ванны приносит пользу для здоровья, аналогичную аэробным упражнениям низкой и умеренной интенсивности, таким как ходьба, бег трусцой и езда на велосипеде».

Специалист добавил, что в ходе эксперимента, в рамках которого мужчины среднего возраста посещали сауну до семи раз в неделю, выяснилось, что их риск приобрести сердечно-сосудистые заболевания и деменцию снизился на 50 процентов.

«К сожалению, такие процедуры не сильно повлияют на вашу фигуру, так как неподвижное нахождение в воде не тренирует мышцы и не сжигает калории. Однако для тех, кто не может заниматься физическими упражнениями, тепловая терапия может стать хорошей альтернативой кардионагрузкам в тренажерном зале», — заключил ученый.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

Сегодня, 19:36
 31

Учёные выяснили, что кошки умеют дружить

Сегодня, 11:30
 50

«Регулярная сдача крови может улучшать здоровье доноров на генетическом уровне», - ученые

16 марта, 23:07
 62

Стоимости жизни в крупнейших городах Украины и Европы — инфографика

16 марта, 22:09
 66

Учёные создают противозачаточные таблетки для мужчин

16 марта, 21:46
 61

Учёные рассчитали точную дату конца света на Земле

16 марта, 08:45
 74

Сладкая газировка в 5 раз повышает риск рака