Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  Федоров раскручивал медиакомпанию против главкома Сырского, используя скандалы с издевательствами над людьми в штурмовых подразделениях, в частности, «Скале»  •  Греция выступила против нового, 21-го пакета санкций ЕС из-за запрета на перевозку российского СПГ в третьи страны  •  Украинский бизнесмен Вадим Ермолаев, который был целью взрыва в Монако, обвинил ГУР в организации покушения на него и его семью  •  И тут Остапа понесло... Зеленский уволил главу КГВА Ткаченко и главу Киевской ОВА Калашника  •  Из Германии экстрадировали экс-нардепа Руслана Демчака из партии Порошенко  •  Президент Сербии Вучич отказался подписать итоговую декларацию киевского саммита Украина – Юго-Восточная Европа, направленную против России  •  Минфин США показал, как будет выглядеть долларовая монета с изображением Трампа, которую выпустят к 250-летию США, вопреки американской традиции  •  Из-за скандала с «русским шрифтом» Нацбанк меняет дизайн недавно презентованных 2000 гривен  •  Венгерский депутат Сийярто, а в прошлом глава МИД при Орбане будет работать в китайском автомобильном конгломерате BYD  •  Президент Сербии Александр Вучич предложил Евросоюзу принять все страны Западных Балкан единым блоком  •  

Эксперты назвали опасное для здоровья спортивное упражнение

21 января 2019, 20:37
Просмотров: 1209

Сегодня здоровый образ жизни популярен как никогда. Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и, конечно же, спорт. Однако, торопясь в спортзал, стоит помнить о том, что не все физические упражнения несут одну лишь пользу, а некоторые из них могут серьезно навредить здоровью.

Одним из самых популярных упражнений является так называемое "скручивание", ведь именно оно приводит к появлению заветных кубиков на животе. Однако именно это упражнение на пресс может стать причиной визита к врачу. По статистике, свыше 30% людей, выполняющих "скручивание" госпитализируются после тренировки.

Во время выполнения этого упражнения сильно нагружается поясница. Корпус не зафиксирован, и, когда мы поднимаем спину, на нее идет довольно серьезная нагрузка.

Врачи-травматологи отмечают, что человеческий позвоночник - структура устойчивая, способная выдержать нагрузку до 1,5 тонны, но в любом случае надо делать все с умом и по инструкции.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

15 июля, 20:25
 76

Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку

14 июля, 18:36
 82

Еврокомиссия рекомендует резко ограничить доступ детей и подростков к соцсетям

14 июля, 14:00
 77

Бокал вина не увеличивает продолжительность жизни, но может повышать риск развития рака

13 июля, 09:11
 72

Тропические леса Амазонии могут из поглотителя углерода превратиться в источник парниковых газов

11 июля, 23:01
 83

В Европе официально признали угрозой двух крупных богомолов-чужеземцев из Азии

11 июля, 17:39
 108

Количество украинских беженцев в Европе продолжает возрастать