Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  Польша депортировала 57-летнего украинца, который выловил известного сома из озера в Варшаве  •  В Одессе на заправке задержали бойца штурмового полка «Цунами» по подозрению в продаже оружия и гранат  •  Макрон заявил о «заинтересованности Европы в выстраивании диалога с Россией по вопросам безопасности и политики добрососедства»  •  Киевский предприниматель Гарик Корогодский заявил, что ему стыдно из-за сноса памятника Булгакова на Андреевском спуске  •  В Беларуси заявили, что аналитик офиса Светланы Тихановской Алина Харисова работала на КГБ РБ, при этом думая, что работает на СБУ  •  "Работайте, братья": Путин обратился к военным РФ в ответ на письмо Зеленского  •  В Киеве на улице Вадима Гетьмана, в районе Караваевых Дач, произошло смертельное ДТП с тяжёлыми последствиями  •  Президент Финляндии Александр Стубб предложил «расширить» ЕС до 40 членов, включив в него и Канаду  •  «Месье, же не манж па сис жур!»: В парламент Польши поступил законопроект о «легализации» попрошайничества  •  Суд в Швеции разрешил передать Украине судно «CAFFA», задержанное за перевозку зерна с территорий, оккупированных Россией  •  

Эксперты назвали опасное для здоровья спортивное упражнение

21 января 2019, 20:37
Просмотров: 1199

Сегодня здоровый образ жизни популярен как никогда. Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и, конечно же, спорт. Однако, торопясь в спортзал, стоит помнить о том, что не все физические упражнения несут одну лишь пользу, а некоторые из них могут серьезно навредить здоровью.

Одним из самых популярных упражнений является так называемое "скручивание", ведь именно оно приводит к появлению заветных кубиков на животе. Однако именно это упражнение на пресс может стать причиной визита к врачу. По статистике, свыше 30% людей, выполняющих "скручивание" госпитализируются после тренировки.

Во время выполнения этого упражнения сильно нагружается поясница. Корпус не зафиксирован, и, когда мы поднимаем спину, на нее идет довольно серьезная нагрузка.

Врачи-травматологи отмечают, что человеческий позвоночник - структура устойчивая, способная выдержать нагрузку до 1,5 тонны, но в любом случае надо делать все с умом и по инструкции.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

03 июня, 21:11
 84

В Верховную Раду внесен законопроект, который предлагает убрать обязательную математику из Национального мультипредметного теста

01 июня, 20:53
 73

Полтавский горсовет проголосовал за запрет русскоязычного контента в городе

31 мая, 13:27
 70

Неафриканские популяции людей имеют от 2% до 4% ДНК неандертальцев, которая препятствует иммунитету противостоять некоторым вирусам

31 мая, 11:50
 74

Экспериментальный препарат «Амивантамаб», разработанный компанией «Johnson & Johnson» продемонстрировал обнадеживающие результаты в борьбе с раком

30 мая, 23:26
 97

За последние пять лет в Украине в брак вступили около 2,8 тысячи несовершеннолетних

30 мая, 21:01
 95

В Южной Корее появились отдельные полосы для пешеходов