Эксперты установили, сколько воды нужно пить ежедневно
01 мая 2018, 17:25
Просмотров: 1165
Национальная служба здравоохранения Англии советует выпивать от шести до восьми стаканов жидкости в день, сообщает The Sun. Грубо говоря, это три-четыре бутылки воды по 500 мл. Эксперты уверены, что, если не придерживаться этого правила, негативные последствия очень быстро скажутся на здоровье.
Как отмечается, для высоких людей и тех, у кого плотное телосложение, рекомендовано пить больше жидкости. При употреблении алкоголя, рекомендуется чередовать выпивку со стаканом воды.
- Другие новости: В КИТАЕ "СВИНКУ ПЕППУ" ПРИРАВНЯЛИ К ТРАНСГЕНДЕРАМ И ЗАПРЕТИЛИ
При этом необязательно пить только воду, уверяют специалисты. Считаются также обезжиренное молоко и напитки без сахара, чай (чёрный и травяной), кофе. При этом сока ежедневно специалисты советуют выпивать не более 150 мл.
Больше новостей на ТТ-Инфо
в этом разделе
22 июня, 18:54
70
Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории
22 июня, 15:42
76
В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности
22 июня, 14:07
76
Онлайн-развод в «Дие» запустят к концу лета, а через две недели начнется бета-тестирование функции
20 июня, 23:00
98

