«Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  «Формируется среда, в которой украинский вопрос может постепенно стать частью более широкого глобального баланса между США, Китаем, Россией и Европой», - Виктор Ягун  •  Госдума «разрешила» Путину применять армию против любой страны для «защиты» граждан РФ  •  Германия не выдала визы сборной России по тхэквондо для участия в Чемпионате Европы, несмотря на разрешение Всемирной федерации  •  «Дом казенный с дорогою дальней…»: Прокурор в суде обнародовал переписку Ермака с «гадалкой» по поводу «войны с НАБУ»  •  Омбудсмен Лубинец заявил, что с 2022 года жалоб на нарушение прав во время мобилизации выросло в 333 раза  •  СБУ задержала в Харькове работника Госгеокадастра, вымогавшего у фермера взятку в 300 тысяч гривен  •  Китайская компания «Unitree Robotics» представила пилотируемого робота, способного переключаться между двуногим режимом ходьбы и передвижением на четырех «лапах»  •  Апелляционная палата ВАКС «признала обоснованным» подозрение в подкупе нардепов Юлией Тимошенко  •  Доля американского СПГ в ЕС может достичь 80% к 2028 году  •  Полузащитник сборной Украины Руслан Малиновский переходит в турецкий «Трабзонспор»  •  

ЕС предоставил зеленому киви первое официальное заключение о пользе для работы кишечника

30 января, 11:51
Просмотров: 150

В регламенте, опубликованном в Официальном журнале Европейского Союза Европейская Комиссия заявляет, что употребление зеленого киви «способствует нормальной работе кишечника, увеличивая частоту испражнений».

Теперь это - юридически утвержденное заявление, подтвержденное доказательствами, представленными европейским органам по безопасности пищевых продуктов.

С другой стороны Ла-Манша, Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) движется в том же направлении.

Киви только что добавили в список диетических советов для людей, страдающих от запоров и дискомфортного вздутия живота.

Многие фрукты содержат клетчатку и воду, которые способствуют пищеварению.

Но киви идет еще дальше благодаря определенной комбинации питательных веществ и ферментов.

Известный с научной точки зрения как «Actinidia deliciosa», он давно ценится за высокое содержание витамина «С».

Однако его польза для пищеварения в значительной степени обусловлена двумя другими свойствами: клетчаткой и ферментом под названием актинидин.

Киви содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, которая добавляет объема стулу и поддерживает его мягкость.

Природный фермент Актинидин помогает расщеплять белки, поддерживая пищеварение в кишечнике.

Мякоть киви богата водой, которая в сочетании с клетчаткой облегчает прохождение стула.

Это трио из клетчатки, ферментов и воды может улучшить частоту стула без агрессивного воздействия стимулирующих слабительных средств.

Регламент ЕС четко определяет дозу: люди должны съедать около 200 г свежей зеленой мякоти киви в день. Это рекомендуемое количество соответствует примерно двум-трем киви ежедневно, в зависимости от их размера. Киви все еще полезен, даже если вы не едите кожуру. Сама мякоть обеспечивает достаточное количество клетчатки и воды. Люди, которые любят кожуру, могут получить немного больше клетчатки, но чистка плода остается вполне приемлемым.

Киви должен быть частью общего образа жизни, полезного для кишечника, а не заменять его. Цель состоит в том, чтобы создать ежедневный распорядок дня, который поддерживает мягкий, частый и безболезненный стул, используя киви как один из практических инструментов.

Среди других советов есть, в частности:

Выбор ржаного хлеба вместо высокоочищенного белого пшеничного хлеба.

Употребление около 1,5 литров воды в день, в идеале включая воду, богатую магнием.

Добавление других продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как бобовые, овощи и цельнозерновые продукты.

в этом разделе

10 мая, 17:04
 106

Павел Дуров обвинил власти Франции в незаконном сборе данных своих граждан и поддержал «наших братьев и сестер» из соцсети Илона Маска

09 мая, 18:17
 103

Instagram теперь будет иметь доступ к перепискам и передавать данные правоохранительным органам по официальным запросам

09 мая, 14:53
 102

Пентагон начал рассекречивать свои материалы об НЛО

09 мая, 09:40
 108

Пассажиры круизного судна, поражённого хантавирусом, уже разъехались по миру и теперь здравоохранные власти разыскивают их на четырёх континентах, чтобы отслеживать их и их контакты

09 мая, 08:45
 123

Украинцы сегодня с утра массово ищут в интернете информацию о параде победы в Москве

08 мая, 23:04
 116

В Израиле зафиксирован первый случай хантавируса у пациента, приехавшего из Восточной Европы