Ешьте люди крапиву - будете здоровы

Крапива может помочь справиться с депрессией, усталостью и пониженным иммунитетом, сообщил доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
По его словам, крапива содержит много биоактивных веществ, в том числе флавоноиды, витамины B9 и С. Эксперт отметил, что это растение полезно для обмена веществ. «Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», — добавил Гинзбург.
По словам специалиста, из-за дефицита витамина В9 человек может начать страдать от анемии, болезней сердца и депрессии.
- Другие новости: КТО ГЕРОЙ, А КТО ПРЕСТУПНИК? ДОНБАСС СТРАШНО "ВОЗВРАЩАТЬ"
Гинзбург подчеркнул, что употреблять крапиву в пищу могут практически все. «Может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни», — добавил специалист.
Больше новостей на ТТ-Инфо
12 апреля, 23:02
98

Как правильно питаться во время пандемии. Медики объяснили украинцам, без каких продуктов не обойтись
11 апреля, 22:00
142

Доктор Комаровский объяснил украинцам, как обнаружить обман при покупке лекарств
11 апреля, 19:47
131
