"Ежедневное разгадывание кроссвордов улучшает здоровье мозга", - ученые
Британские ученые обнаружили связь между решением кроссвордов и здоровьем головного мозга.
Известно, что ученые из университета Эксетера провели эксперимент, в котором участвовали 17 тысяч здоровых людей в возрасте старше 50 лет.
Они попросили их выполнить несколько заданий.
В частности, им давали решать логические задачи, тесты по грамматике и просили запомнить определенные вещи.
По словам автора исследования Кита Веснеса, участники исследования, которые решают головоломки, справлялись с задачами так же хорошо, как и люди на 10 лет моложе.
Ученые также сделали вывод: люди, которые в молодости увлекались решением кроссвордов, в пожилом возрасте дольше сохраняли ясность ума.
И, напротив, люди, которые считали решение кроссвордов несерьезным занятием, на 15% дольше решали простые задачи и на 4% хуже запоминали перечень вещей.
Таким образом, исследователи убедились, что ежедневное решение головоломок вроде кроссвордов улучшает здоровья мозга.
Следует добавить, что специалисты не могут ответить на вопрос, как долго и насколько регулярно нужно тренировать мозги решением ребусов и складыванием пазлов, чтобы улучшить память.
Однако они намерены провести клинические испытания, чтобы с полной уверенностью говорить о пользе головоломок.
01 августа, 14:00
67
Google выпустил обновление для своего приложения Google Earth с возможностью добавлять сгенерированные ИИ сцены на спутниковые снимки
31 июля, 07:51
57
