«Ежедневное употребление фисташек помогает в борьбе с гипертонией», - ученые
Учёные из Американской кардиологической ассоциации рассказали, что ежедневное употребление фисташек может помочь в борьбе с гипертонией.
Специалисты наблюдали за двумя группами испытуемых, одновременно страдающих от повышенного артериального давления и диабета второго типа. Первая группа придерживалась диеты с низким содержанием жира и большим количеством углеводов, а к рациону второй группы добавили фисташки.
По истечению четырёх недель второй группе удалось значительно снизить общее периферическое сопротивление, повысить сердечный выброс и улучшить некоторые показатели вариабельности сердечного ритма.
«Систолическое амбулаторное артериальное давление значительно снизилось после фисташковой диеты, причём больше всего это наблюдалось во время сна», — подчеркнули в исследовании.
По словам учёных, в фисташках содержится большое количество аминокислоты L-аргинин, перерабатываемой организмом в оксид азота. Именно он участвует в расширении сосудов и уменьшает артериальное давление.
- Другие новости: «ВМЕСТО ТОГО ЧТОБЫ СПАСАТЬ УКРАИНУ ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО КРИЗИСА, ВЛАСТЬ УСУГУБЛЯЕТ ЕГО», - ЮРИЙ БОЙКО
19 декабря, 22:16
109
Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева
19 декабря, 11:35
64
Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака
14 декабря, 21:22
99


