Ежедневное употребление простой закуски поможет очистить кишечник

Зарубежные специалисты перечислили четыре причины для того, чтобы ежедневно добавлять в рацион квашеную капусту.
Медики пояснили, что регулярное употребление продукта способствует очищению кишечника от вредных микроорганизмов.
Это происходит благодаря содержащейся в закуске молочной кислоте, бактерии которой действуют как природные пробиотики.
- Другие новости: В США РАССКАЗАЛИ О ПЛАНАХ ПО РАЗВЁРТЫВАНИЮ РАКЕТ В ЕВРОПЕ
Есть квашеную капусту рекомендуется, если возникли проблемы со стулом. Но стоит помнить, что чрезмерное количество продукта может спровоцировать диарею.
Кроме того, популярная закуска является одним из главных источников витамина С. Также в ней присутствуют витамин B12, К, фолиевая кислота, бета-каротин, натрий, калий, магний и кальций.
Больше новостей на ТТ-Инфо
18 марта, 23:23
66

Гигантская крыса, которая выявила более трёх тысяч случаев туберкулеза, вышла на пенсию
18 марта, 11:30
58
