«Ежедневное употребление сока цитрусовых снижает артериальное давление», - ученые
06 июля 2022, 12:54
Просмотров: 533
Исследование, проведенное в Японии, показало, что ежедневное употребление лимонного сока было связано со снижением артериального давления.
Исследователи объяснили это изменение лимонной кислотой и флавоноидами, присутствующими в лимонах. Кроме того, было обнаружено, что лимонный сок наиболее эффективен в сочетании с физическими упражнениями, и исследователи пришли к выводу, что было предположено, что количество шагов и прием лимона связаны с улучшением артериального давления с помощью различных механизмов действия.
Хотя обнаружили, что лимонный сок эффективен, это был не единственный цитрусовый фрукт, который, как показали исследования, может помочь снизить кровяное давление. То же можно сказать и про апельсиновый и грейпфрутовый сок.
в этом разделе
19 июля, 19:58
78
В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы
19 июля, 14:39
65
