Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  Согласно оценкам Минэкономики, потери за каждый час простоя из-за тревог составляют от 1 до 2 млрд гривен  •  «Методы России оставались неизменными на протяжении веков. Нападения на соседей под предлогом освобождения», — Дональд Туск  •  В МИД Индии опровергли сообщения об ухудшении состояния здоровья лидера Китая Си Цзиньпина и президента ЮАР Сирила Рамафосы во время саммита БРИКС  •  НБУ повысил учетную ставку до 16%, учитывая устойчивое фундаментальное ценовое давление, вторичные эффекты от шоков предложения и усиление среднесрочных проинфляционных рисков  •  Из-за проблем с получением международного финансирования Минфин «заморозил» подготовку энергетики к зиме  •  Трамп на предвыборном митинге в очередной раз заявил, что война России и Украины «очень скоро закончится»  •  «Дональд Трамп – это Янукович по-американски», - Роман Бессмертный  •  В связи с техническими работами в приложении и на портале государственных услуг «Дія» временно недоступны услуги в разделе «єВідновлення»  •  По результатам проведенных репатриационных мероприятий в Украину сегодня, 17 сентября, вернули тела 252 погибших  •  Украинцам и бизнесу следует создать запасы топлива, чтобы избежать ажиотажа в случае перебоев с поставками  •  

Ежедневный прием витамина D3 (2000 МЕ) может замедлить процесс биологического старения

07 декабря 2025, 13:31
Просмотров: 266

К таким выводвм пришло новое исследование, опубликованное в «The American Journal of Clinical Nutrition».

Участники исследования, длившегося четыре года, демонстрировали меньшее сокращение теломер — участков ДНК, которые естественно укорачиваются с возрастом и являются маркером старения организма.

Доктор Джоанн Мэнсон, руководитель исследования «VITAL», прокомментировала:

«Наши результаты свидетельствуют о том, что витамин «D3» может иметь потенциал в замедлении биологического старения, хотя необходимы дальнейшие исследования».

Теломеры защищают ДНК во время деления клеток.

Когда они слишком укорачиваются, клетки теряют способность к делению, что ведёт к старению и хроническим болезням, таким как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак.

Исследователи отмечают, что хотя эффект витамина «D» выглядит многообещающим, не стоит сразу спешить в аптеку.

Оптимальная доза, частота употребления и индивидуальные особенности остаются предметом дальнейших изучений.

Интересно, что эффект витамина «D» оказался более выраженным у людей с низким начальным уровнем этого нутриента в организме.

Это может свидетельствовать о том, что регулярная проверка уровня витамина «D» в крови является не только полезной, но и необходимой частью заботы о долговременном здоровье.

Также ученые отмечают, что ключевым является именно долгосрочный и регулярный прием добавок, а не разовые дозы.

Результаты исследования стали еще одним аргументом в пользу того, что профилактика старения — это прежде всего системная забота о себе.

«Это не волшебная таблетка, но один из кирпичиков, которые мы можем использовать для построения здорового долголетия», — добавляет доктор Мэнсон.

Хотя это исследование не дает окончательного ответа, оно подчеркивает потенциал витамина «D3» как одного из инструментов в поддержании клеточной молодости.

Но перед тем как начать прием добавок, стоит проконсультироваться с врачом и проверить уровень витамина «D» в крови.

в этом разделе

15 сентября, 10:30
 60

Парацетамол может повышать склонность к рискованному поведению

15 сентября, 08:38
 91

8 часов — не священная цифра: ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы не ускорять старение

13 сентября, 08:46
 96

Средства L’Oréal для выпрямления волос могут вызывать рак — против компании подали уже 12 000 исков

12 сентября, 19:36
 106

На протяжении года искусственный интеллект может оказаться способен "захватить весь интернет" с помощью постоянно действующего ботнета и причинить ущерб на сотни миллиардов долларов

12 сентября, 18:04
 97

Первый McDonald’s открылся в Буковеле

09 сентября, 23:16
 105

Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения