Физические нагрузки в детстве могут улучшить работу мозга

Обусловлено же это тем обстоятельством, что физические нагрузки оказывают воздействие на работу кишечных бактерий, что в свою очередь улучшает метаболизм и мозговую деятельность в зрелом возрасте.

Исследования проводились на лабораторных грызунах, которых с молодого возраста приучали к физическим нагрузкам. В итоге их состав кишечных бактерий существенно выигрывал в качественных показателях, чему причиной стало возрастающее число пробиотических бактерий. А вот у грызунов, которые вели малоподвижный образ жизни, подобного эффекта не наблюдалось, впрочем, как и у активных взрослых особей.

Как установили авторы исследования, состав кишечных бактерий имеет непосредственное влияние на функционирование головного мозга, обеспечивая при этом антидепрессивный эффект. При этом учёные планируют уже в ближайшей перспективе провести исследование, направленное на выявление механизмов, задействованных при влиянии бактерий на функционирование мозга в среднесрочной и долгосрочной перспективе.