Горячая ванна сжигает калории, как пробежка
23 марта 2025, 17:39
Просмотров: 325
Как пишет Daily Star, ученые выяснили, что час в горячей ванне может сжечь до 140 калорий - столько же, сколько 30-минутная прогулка.
А 15-минутный душ при оптимальной температуре способен дать эффект, сравнимый с бегом или велотренировкой.
Горячая вода заставляет организм активнее регулировать температуру, а холодный душ активирует бурый жир, что также способствует сжиганию калорий.
- Также читайте: Украина не имела шансов на победу в войне уже в 2023 году, - президент Чехии Пётр Павел
Исследователи уверены: такие водные процедуры могут быть полезны для контроля веса.
в этом разделе
22 июня, 18:54
70
Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории
22 июня, 15:42
77
В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности
22 июня, 14:07
77
Онлайн-развод в «Дие» запустят к концу лета, а через две недели начнется бета-тестирование функции
20 июня, 23:00
98

