В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» • В официальном журнале ЕС опубликовано решение Совета ЕС о предоставлении временной защиты, которое вступит в силу завтра • Прямые убытки сельскохозяйственного сектора Украины в этом году могут составить от 1,5 до 3 млрд долларов из-за морской блокады • Блокировку счетов т.н. "уклонистов" могут вставить в налоговый законопроект Минфина между первым и вторым чтением • Украину уже накрыла сильная жара • Главком Драпатый поручил провести служебную проверку в 225-м штурмовом полку после расследования об избиении, пытках и заградительных отрядах • Московский суд признал Степана Бандеру, Романа Шухевича, ОУН и УПА "пособниками нацистской Германии в преступлениях против советского народа" во время Второй мировой войны • УЕФА изменил правила, касающиеся дисквалификаций за желтые карточки в еврокубковых турнирах • Руководитель языкового центра в Хмельницкой области подозревается в растлении несовершеннолетних • Мониторинговые Telegram-каналы сообщают о вероятности новых баллистических ударов по Киеву в течение ближайших двух суток • Армия США израсходовала практически весь запас высокоточных ракет большой дальности – «ATACMS» и более новых «PrSM» •

Интервью с Сергеем Хандожкой

02 июня 2014, 14:46

Сергей Хандожко - российский боец одного из самых известных клубов России – Клуба №1 – в интервью Оксане Тесленко рассказал, как пришёл в спорт и что значит тренер в жизни спортсмена.

- Добрый день, Сергей. Расскажи, пожалуйста, нашему ресурсу о своём пути спортсмена: как ты попал в спорт?

- Когда еще учился в первом классе, в школу к нам пришел тренер по самбо и дзюдо. Предлагал ученикам первых классов сходить и посмотреть, как тренируются другие дети. Мне стало очень интересно, я попросил своих родителей пойти со мной. Мне очень понравилось, и меня записали в секцию. С 1 класса и начал свою спортивную карьеру, были остановки и паузы, но в целом так и попал в спорт.

- По твоему мнению, что значит тренер в жизни спортсмена?

- Я считаю, что тренер для спортсмена, это как родители для ребенка. Можно тренироваться и выступать одному на каком-то уровне, но ты никогда не выбьешься дальше. Тренер в нашем деле это все. Подготовка, мотивация, настрой. Всегда должен быть человек, который будет указывать вам на ваши ошибки и недочеты, помогать на тренировках и помогать настраиваться на бой. Я считаю, что мне всю жизнь везло с тренерами, поэтому и получилось выйти на хороший уровень, за что я им и благодарен

- Что для тебя победа?

- Для меня победа - то ради чего я почти все свое время нахожусь в зале, то ради чего я встаю в 6 утра и иду на тренировку. Те секунды, когда рефери поднимает твою руку несравнимы ни с чем, ради этого я готов посвящать все свое время спорту

- Сергей, есть ли у тебя кумиры среди бойцов ММА?

- Да, есть много хороших бойцов, примеров для себя. Главный пример, это конечно Федор Емельяненко, человек благодаря которому я начал заниматься портом. Также это Артуро Гатти - пример непоколебимого характера и бойцовского духа.

- За время твоей карьеры, у тебя много боев, которые, как мне кажется, требуют не только физической подготовки, но и психологического настроя. Как ты настраиваешься перед боем?

- Люблю общаться с друзьями, смеяться, веселиться , слушать позитивную музыку. Потому что бой в любом случае - это психологический стресс, и перед боем я предпочитаю, наоборот, расслабляться, чем еще сильнее загонять себя

- Когда идет подготовка перед боем, на чем ты акцентируешь свое внимание?
- Все зависит от соперника, от его умений. На борца готовим защиту от борьбы и партер, на ударника - борьбу и защиту от ударов. И перед каждым боем, независимо от соперника тренируем физическую выносливость и кондицию. И всегда работаем над коронками и слабыми сторонами.

- У тебя есть увлечения, помимо спорта?

- С радостью бы еще увлекся чем-нибудь (смеется – прим. ред.). Нравится смотреть хорошие фильмы, читать книги, путешествовать за границей. Но на это, к сожалению почти не остается времени.

- Есть какие-то любимые места, где любишь восстанавливаться, набираться сил?

- Это мой дом. Нет места любимее и приятнее для восстановления, как дом с моей семьей. Всегда первым делом отмечаем победу с родителями, только уже потом иду к друзьям.

-Спасибо за интервью, Сергей.

Новости СМИ2