Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ • Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе • В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане» • Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе • Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине • Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия • Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине • Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов • "Друг Украины" призвал отправить женщин в окопы • Жена кировоградского военкома задекларировала покупку автомобиля Audi Q5 всего за 50 тыс. грн, тогда как его рыночная стоимость в 11 раз больше • Украина в очередной раз попросила у Южной Кореи перехватчики к Patriot, но получила отказ •

Интервью с Сергеем Хандожкой

02 июня 2014, 14:46

Сергей Хандожко - российский боец одного из самых известных клубов России – Клуба №1 – в интервью Оксане Тесленко рассказал, как пришёл в спорт и что значит тренер в жизни спортсмена.

- Добрый день, Сергей. Расскажи, пожалуйста, нашему ресурсу о своём пути спортсмена: как ты попал в спорт?

- Когда еще учился в первом классе, в школу к нам пришел тренер по самбо и дзюдо. Предлагал ученикам первых классов сходить и посмотреть, как тренируются другие дети. Мне стало очень интересно, я попросил своих родителей пойти со мной. Мне очень понравилось, и меня записали в секцию. С 1 класса и начал свою спортивную карьеру, были остановки и паузы, но в целом так и попал в спорт.

- По твоему мнению, что значит тренер в жизни спортсмена?

- Я считаю, что тренер для спортсмена, это как родители для ребенка. Можно тренироваться и выступать одному на каком-то уровне, но ты никогда не выбьешься дальше. Тренер в нашем деле это все. Подготовка, мотивация, настрой. Всегда должен быть человек, который будет указывать вам на ваши ошибки и недочеты, помогать на тренировках и помогать настраиваться на бой. Я считаю, что мне всю жизнь везло с тренерами, поэтому и получилось выйти на хороший уровень, за что я им и благодарен

- Что для тебя победа?

- Для меня победа - то ради чего я почти все свое время нахожусь в зале, то ради чего я встаю в 6 утра и иду на тренировку. Те секунды, когда рефери поднимает твою руку несравнимы ни с чем, ради этого я готов посвящать все свое время спорту

- Сергей, есть ли у тебя кумиры среди бойцов ММА?

- Да, есть много хороших бойцов, примеров для себя. Главный пример, это конечно Федор Емельяненко, человек благодаря которому я начал заниматься портом. Также это Артуро Гатти - пример непоколебимого характера и бойцовского духа.

- За время твоей карьеры, у тебя много боев, которые, как мне кажется, требуют не только физической подготовки, но и психологического настроя. Как ты настраиваешься перед боем?

- Люблю общаться с друзьями, смеяться, веселиться , слушать позитивную музыку. Потому что бой в любом случае - это психологический стресс, и перед боем я предпочитаю, наоборот, расслабляться, чем еще сильнее загонять себя

- Когда идет подготовка перед боем, на чем ты акцентируешь свое внимание?
- Все зависит от соперника, от его умений. На борца готовим защиту от борьбы и партер, на ударника - борьбу и защиту от ударов. И перед каждым боем, независимо от соперника тренируем физическую выносливость и кондицию. И всегда работаем над коронками и слабыми сторонами.

- У тебя есть увлечения, помимо спорта?

- С радостью бы еще увлекся чем-нибудь (смеется – прим. ред.). Нравится смотреть хорошие фильмы, читать книги, путешествовать за границей. Но на это, к сожалению почти не остается времени.

- Есть какие-то любимые места, где любишь восстанавливаться, набираться сил?

- Это мой дом. Нет места любимее и приятнее для восстановления, как дом с моей семьей. Всегда первым делом отмечаем победу с родителями, только уже потом иду к друзьям.

-Спасибо за интервью, Сергей.

Новости СМИ2